卵巢早衰會出現哪些特征？對照自查看看

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-10-31

　　年紀輕輕的，怎么就卵巢早衰了?重慶不孕不育醫院指出近年來，已經有很多年輕女性受此困擾，隨著生活壓力的增大和環境問題日益嚴峻，卵巢早衰的案例越來越多，卵巢一旦“提前退休”，影響的不僅是女性朋友的容顏美貌，更會導致生育“種子儲備”告急，從而使得備孕失敗。卵巢出現問題的幾個特征，你都了解嗎?

　　卵巢早衰有什么特征?

　　01、月經異常

　　月經經期延長(超過1周月經不干凈)、經量減少(每天少于2-3塊衛生巾)、月經頻發(不到21天月經即來潮)，或者月經稀發(超過35天月經還未來潮)，甚至閉經(超過3個月至半年沒來)等。

　　02、精神狀態異常

　　如潮熱、盜汗，精神注意力不集中，情緒激動易怒或情緒低落、無法自控等情況，影響女性的工作及生活。自主神經失調，如頭暈、失眠、耳鳴、心悸等又加重了焦慮及抑郁情緒。

　　03、不孕

　　卵巢功能衰退當然也會影響生育能力，很多人都是因為不孕而查出卵巢早衰。

　　如何預防卵巢早衰

　　01、平衡營養

　　在飲食上一定要注意補鈣，多吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆漿以及豆腐等等都可以達到不錯的效果。

　　02、少吃排卵藥

　　有數據顯示，卵巢早衰的發生跟使用排卵藥有一定關系，當然關系的嚴重性目前還沒有定論，不過不管怎樣，促排卵藥還是要少吃。

　　03、每年做體檢

　　卵巢早衰的出現并不是沒有癥狀的，如果一個人發現月經量減少或者突然性的停經，那么一定要引起重視，及早到醫院進行檢查。

　　04、做好自我保健

　　在生活中一定要適當增加運動，同時還需要持之以恒循序漸進的進行，這對于新陳代謝以及血液循環是非常有利的，而且還可以幫助延緩身體上各個器官的衰老，而且卵巢早衰跟一個人的生活習慣有關系，因此要少熬夜，養成規律的生活習慣以免透支健康。