例假晚10天了還沒(méi)來(lái)怎么辦？解決方法有很多

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-08

正常來(lái)說(shuō)，女性每個(gè)月都會(huì)月經(jīng)來(lái)臨，而且很多女性的月經(jīng)來(lái)潮是有規(guī)律的，上個(gè)月來(lái)月經(jīng)的時(shí)間和這個(gè)月的差不多。但部分女性就是出現(xiàn)了月經(jīng)推遲的問(wèn)題，那么，例假晚10天了還沒(méi)來(lái)怎么辦?其實(shí)不用擔(dān)心，解決方法有很多，我們一一了解。

例假晚10天了還沒(méi)來(lái)怎么回事

1、驗(yàn)孕：假如例假晚10天了還沒(méi)來(lái)的，可以看看自己之前是不是有過(guò)同房而且沒(méi)做安全措施的，最好是直接驗(yàn)孕，看看是不是懷孕了才導(dǎo)致例假不來(lái)的。而檢測(cè)出懷孕的話(huà)，就不用擔(dān)心了，不來(lái)月經(jīng)是正常的。

2、藥物的副作用：如，長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)推遲10天。

3、手術(shù)引起：如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

4、婦科炎癥引起。比如陰道炎，宮頸糜爛，肌瘤囊腫等可能會(huì)引起月經(jīng)的大幅延遲。

5、其他：如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)例假晚10天了還沒(méi)來(lái)。

例假晚10天了還沒(méi)來(lái)怎么辦

1、改變生活方式：

月經(jīng)期延遲了10天還沒(méi)有來(lái)，若通過(guò)上述檢查排除懷孕后，可能是平時(shí)生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律、精神緊張或者工作壓力大引起的，可以通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)改變，如早睡早起、不熬夜、清淡飲食、放松心情、學(xué)會(huì)釋放壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，可以選擇較為舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、游泳等。有助于心情的放松。

2、藥物治療：

月經(jīng)期延遲了10天還沒(méi)有來(lái)，可能是多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的，多囊卵巢綜合征的主要表現(xiàn)是使患者出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不孕、體重增加、肥胖、多毛、痤瘡等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如地屈孕酮片、黃體酮等藥物進(jìn)行治療，促使月經(jīng)的來(lái)潮。

怎么分辨例假推遲和懷孕

月經(jīng)推遲是懷孕比較重要的表現(xiàn)，那怎么分辨例假推遲和懷孕呢?

很簡(jiǎn)單，可通過(guò)做血或者尿的HCG來(lái)明確。月經(jīng)推遲可能是懷孕，懷孕后受精卵著床會(huì)分泌HCG，即人絨毛膜促性腺激素進(jìn)入血中，并且從尿排出，因此懷孕后，血和尿中都能夠檢測(cè)出HCG。但如果是同房以后時(shí)間比較短，1周之內(nèi)可能無(wú)法檢測(cè)到，通常需要在受精卵著床后1周左右，才能從血或尿中測(cè)出HCG。如果停經(jīng)后依舊沒(méi)來(lái)月經(jīng)，便可以做血或尿的HCG來(lái)判斷。

例假晚10天了還沒(méi)來(lái)怎么辦主要是看什么問(wèn)題導(dǎo)致的，假如是懷孕導(dǎo)致的，那肯定不需要治療了。而假如是有疾病，也得看具體病因來(lái)分析應(yīng)該怎么治療。