重慶做無痛人流后需要有哪些可靠護理措施，重慶做人流后應該吃哪些水果對身體好

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-29

無痛人流后身體是虛弱的，大多人都被醫(yī)師告知回家至少休息三天以上，期間不能觸碰冷水等護理措施，然而很多不以為然，因為無痛人流術(shù)后護理措施不到位而再次踏入醫(yī)院進行醫(yī)治，給自身健康造成二次傷害，所以為了本人健康著想，無痛人流后做好護理措施很有必要。那做無痛人流后需要有哪些可靠護理措施?

做無痛人流后需要有哪些可靠護理措施?女性對于自己身體的潔凈是很重要的，尤其是女人在特殊時期的時候，那么清潔是比較麻煩的，不清洗身體還很難受的，尤其是女性在人流后，或者是無痛人流后，那么是要過幾天洗頭是比較好的，而且也要準備溫熱的水洗頭，在洗頭后不能受風，不能沖涼，尤其是盆浴還有性生活是絕對不可以的，在平時的時候也要多注意休息的，不能干體力的工作的。

當做了人流后，那么要適當?shù)男菹⑹呛苤匾模倏措娨暫屯媸謾C，也不能有體力的勞動的，而且一般在這個時候的飲食也要多注意一些的，多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，這樣能夠讓身體快速的回復的，而且一般在手術(shù)后十天的時間不能吃生冷刺激的食物的，一個月的時間內(nèi)絕對不能吃刺激的食物。

當人流后，那么也要保持外陰的潔凈的，勤換衛(wèi)生巾，尤其是在一周內(nèi)的時候不能碰冷水，準備溫水是可以的，在兩周內(nèi)是不能有性生活和盆浴的，而且一個月的時間是不能有性生活的，不然會造成生殖器感染的情況出現(xiàn)的。

在做了人流后，那么好是不要過早的進行洗頭發(fā)的，不然很容易留下疾病的，如果想要洗頭發(fā)，那么一定要準備溫熱的水，保持屋內(nèi)的溫度適中，而且洗頭發(fā)之后要及早的吹干，但是一定不能碰冷水的，不然會導致炎癥出現(xiàn)的，還會影響身體的恢復，所以需要多注意一些的，而且飲食要營養(yǎng)，清淡是很重要的。

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人流后飲食保養(yǎng)是很重要的行動，因為人流手術(shù)會造成術(shù)后身體虛弱，術(shù)后通過香蕉、橘子等說過可以滿足身體營養(yǎng)的需求，加速身體的康復，當然人流手術(shù)后水果不能隨意吃，合理搭配才是促進健康的關(guān)鍵。那做人流后應該吃哪些水果對身體好?

做人流后應該吃哪些水果對身體好?

1、橘子

橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出 血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡(luò)有通乳作 用。

2、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補血，而鐵質(zhì)是造血的主 要原料之一。所以，產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì)，乳汁中鐵質(zhì)也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。

3、紅棗

紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認為，紅棗是水果中好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

4、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時體力消耗很大，產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利于身體康復和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

5、桂圓

做人流后應該吃哪些水果對身體好，中醫(yī)認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

人流術(shù)后的養(yǎng)分進補將直接影響到女人朋友在人流后的身體康復程度和身體健康狀況。人流手術(shù)后為了推進女人身體的迅速康復，女性應當在飲食上是需要特別留意的,可是許屢次剛做完人流的早孕女人對人流后怎么食療都不太懂,從而造成人流后不易康復。那么人流術(shù)后飲食要注意什么呢?

人流術(shù)后飲食要注意什么呢?

重慶送子鳥人流醫(yī)院人流醫(yī)師表示，恰當?shù)倪M行滋養(yǎng)是必要的,而滋養(yǎng)的程度、繼續(xù)的時刻,應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少,全部衡量而定,要優(yōu)異蛋白質(zhì)、滿足的維生素和無機鹽的供應,特別是應補滿足夠的鐵質(zhì),以防止貧血的發(fā)作.食物挑選既要考究養(yǎng)分,又要簡略消化吸收.

人流后不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、苦瓜等有理氣、活血、寒涼性食物,應多吃易于消化的食物,婦科醫(yī)生提示,滋養(yǎng)的時刻以半月為宜,平常身體衰弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情恰當延伸滋養(yǎng)時刻,恰當約束脂肪.人流后忌食影響性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食物均能影響性器官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流術(shù)后飲食要注意什么?女人要知道術(shù)后飲食是很主要。通常人流后要多加注意避免寒性食物以及油膩生冷食物的攝入。只有避免這些才能加速身體的康復。

當下女人做無痛人流手術(shù)的頻率增加，無痛人流手術(shù)后相當?shù)赜兄v究護理，比如飲食清淡有營養(yǎng)、私處衛(wèi)生清潔要潔凈、術(shù)后要多加注意休息等等，通過一系列的無痛人流手術(shù)護理，減少無痛人流手術(shù)危害，讓女人享有健康生活。那做無痛人流之后該需要知道哪些?

做無痛人流之后該需要知道哪些?

1、人流手術(shù)后，應注意休息。而且在休息期間可適當?shù)倪M行活動，這樣有利于子宮內(nèi)積血的排出，不要整天臥床不起。

2、注意飲食，也是人流手術(shù)后的注意事項之一。手術(shù)后，女性身體比較虛弱，需要及時的補充營養(yǎng)。女性可以常吃富含蛋白質(zhì)的食物，如：雞蛋、牛奶、魚、肉類等，同時多吃蔬菜和水果。但是，要遠離生冷、辛辣等刺激性的食物。

3、為了能夠及時的恢復身體健康，女性在人流手術(shù)后，還要按時服用醫(yī)生給開的一些抗生素的藥物，或者是促進子宮收縮的藥物。

4、女性在人流手術(shù)后的一個月的時間內(nèi)，一定要多注意休息。這主要是因為，子宮內(nèi)存在創(chuàng)傷，很容易發(fā)生逆行感染。因此，不僅要注意個人衛(wèi)生，還要禁止性生活。

5、要注意陰部的衛(wèi)生，是人流手術(shù)后的注意事項之一。對于女性而言，每天應堅持清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道內(nèi)。

現(xiàn)今人們的性觀念是越來越開放了，這導致意外懷孕的人越來越多。可是，很多女性意外懷孕，由于各種原因不想把孩子生下來，所以大部分會選擇做無痛人流手術(shù)。無痛人流手術(shù)后，女性需要做好護理工作，那么安全地無痛人流后如何做護理?

一、做好休息，加強營養(yǎng)：人流術(shù)后應注意臥床休息2~3天，之后可下床活動，并逐漸增加活動的時間。要注意在人流術(shù)后的半月內(nèi)不要從事過重的體力勞動和下冷水的勞動，避免受寒。

此外，要注意增加營養(yǎng)，提高機體對疾病的抵抗力，幫助受損器官的早日修復。在人流術(shù)后，應注意多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，幫助身體盡快康復。

二、保持外陰清潔，嚴禁房事：人流術(shù)后子宮口還未完全閉合，子宮內(nèi)膜需要一個修復的過程。此段時間內(nèi)，要尤其注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，在術(shù)后的半月內(nèi)應注意不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。