重慶醫(yī)院女性子宮保養(yǎng)大全你知多少?

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-26

子宮是女性身體非常重要的一個部分，子宮是女性孕育寶寶的必須，所以子宮對于我們的重要性可想而知。一旦對子宮的保養(yǎng)做得不夠，就會引起宮寒或者其它疾病，女性的身體也會產(chǎn)生不良的影響，那么女性應(yīng)該如何保養(yǎng)自己的子宮呢?

1.吹空調(diào)的時間要適度。進(jìn)入盛夏之后，女性由于喜歡性感、涼爽，衣服穿的是越來越少，小蠻腰盡收眼底。在工作環(huán)境中，經(jīng)常是開著空調(diào)的，且空調(diào)的溫度都比較低，吹空調(diào)的時候感覺非常舒服，不知不覺間，寒氣侵入身體，患上宮寒也就不足為奇了。辦公室里一定要注意保溫，為自己加件外套很重要，不要過分貪涼。

2.少吃 生冷，多溫補(bǔ)。即便是炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼的東西，從冰箱里取出的食物最好過一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。另外平時也可以多吃一些溫氣補(bǔ)血的食物。例如紅棗等。

3.運動增加血液循環(huán)。 一般患有宮寒癥的女孩子都不大喜歡運動，所以身體素質(zhì)會比較差。要想改變自身的身體體質(zhì)，最好的辦法就是多進(jìn)行鍛煉。健步走、跑步、踩鵝卵石都是增加血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血的有效辦法，既鍛煉身體也保養(yǎng)好了自己的子宮。

4.艾草熏蒸治宮寒。自己購買一些艾條來進(jìn)行熏艾，是一個治療宮寒的好方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效，起到保護(hù)子宮的效果。

5.宮廷暖宮秘法。宮廷暖宮秘法：鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，與水混合蒸成蛋羹就可以食用。長期服用，對于調(diào)養(yǎng)女性的子宮是很有好處的。

介紹了這么多保養(yǎng)子宮的辦法，相信女性朋友們受益頗多，女性的子宮可以得到更好的保養(yǎng)，可以減緩女性的衰老的速度，推遲更年期，生活也會更加的愉悅。女性的身體情況變好，這朵艷麗之花才可以更好的開放。

重慶醫(yī)院女性子宮保養(yǎng)大全你知多少?，重慶醫(yī)院子宮囊腫有什么征兆嗎

子宮囊腫是常見的婦科疾病，子宮囊腫的癥狀是很多的，很多子宮囊腫患者都會伴有宮頸肥大，我的姐妹也有子宮囊腫，也是伴有宮頸肥大的，去看了中醫(yī)，老醫(yī)生說她患病是由于寒凝血滯引起的，生孩子之后沒有注意好保暖，受寒引起的，很多子宮囊腫患者都會伴有一些原發(fā)的慢性炎癥，子宮囊腫是比較容易治療的，所以患病了也不用過于擔(dān)心。

處于早期的子宮囊腫是不會引起癥狀的，這也是在早期難以被人發(fā)現(xiàn)的原因，有些患者是由于宮頸炎引起的子宮囊腫，這類患者一定要積極的進(jìn)行檢查，明確宮頸炎的致病菌，再進(jìn)行針對性治療。

1、當(dāng)患者得了子宮肌瘤之后，會出現(xiàn)腹部疼痛，有腫塊，下體分泌物增多，有出血的現(xiàn)象，貧血，白帶異常，月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，四肢無力等癥狀表現(xiàn)，患者應(yīng)該及時的觀察身體的變化。

2、如果是得了卵巢囊腫之后，同樣也會出現(xiàn)疼痛的癥狀，而且會隨著時間的推移，慢慢的向著盆腔轉(zhuǎn)移，精神不振，食欲下降惡心反胃等都是卵巢囊腫的癥狀，患者同樣需要多加注意觀察。

3、如果你得了子宮肌瘤和卵巢囊腫，我個人建議應(yīng)該及時的去醫(yī)院做好身體的檢查，然后通過手術(shù)的方式，及時的切除病變部分，阻止病情的發(fā)展，通過消炎藥物，止痛片等幫助身體進(jìn)行恢復(fù)。

部分的子宮囊腫病人還可能會引發(fā)一些并發(fā)癥，例如貧血，卵巢腫瘤，瘤蒂扭轉(zhuǎn)，有些患者由于囊瘤脹破，還可能會發(fā)展為漿液性囊腺瘤。不管是子宮肌瘤還是卵巢囊腫，都對女性的身心健康是很大的威脅，不過只要在平時多加注意，完全是可以做到預(yù)防子宮肌瘤和卵巢囊腫的發(fā)生的。