重慶醫(yī)院懷孕之前要做什么準備-重慶醫(yī)院懷孕早期有什么癥狀在醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-17

男歡女愛在當(dāng)下許多人看來十分正常，如果沒有做好避孕措施，懷孕是女性必會經(jīng)歷的過程，對于準備懷孕的男女雙方來講，是需要準備很多東西的，特別是對于高齡和要生生二胎的男女方來講，懷孕之前做好準備工作將是孕育寶寶的關(guān)鍵，那懷孕之前要做什么準備_重慶婦科醫(yī)院?一般來講，懷孕之前要做好三個方面的準備：飲食、運動作息、醫(yī)院檢查。

懷孕之前準備之飲食篇

懷孕之前，無論是女方還是對男方來講，都需要注意飲食。選擇食物的時候，盡量多樣化，這樣有助于補充多種營養(yǎng)元素。蛋白質(zhì)要適量地增加，因為蛋白質(zhì)是肌肉、器官等基本的營養(yǎng)元素，因此應(yīng)該攝入1.5克-2.0克，多進食肉類、蛋類、豆類等。其次，增加鈣、鐵、鋅的食物，特別是含鋅的食物，因為缺乏鋅可能會影響懷孕，導(dǎo)致女性閉經(jīng)，男性無精與少精，故備孕期間應(yīng)多吃含鋅的食物，如魚類，小米、大白菜、羊肉、雞肉等。后，懷孕前三個月可以服用小劑量的葉酸。

至于懷孕之前的飲食搭配含量，可以參考：25-30克油、6克鹽、300克奶制品、30-50克豆類食物、50-75克肉類食物、50-100克海鮮類食物、25-50克蛋類食物、300-500克蔬菜類食物、200-400克水果類食物、250-400克雜糧類、1200毫升水。

除此以外，更應(yīng)該注意避免酒、咖啡、可樂等飲料，以及重口味的食物。

懷孕之前準備之運動作息篇

懷孕之前，精神方面要愉悅才能有利于受孕和生一個健康的寶寶，這個不僅僅是從飲食方面著手，還要從運動、作息、減壓方面著手。運動不僅有助于促進血液的循環(huán)、減壓，還有利于人體荷爾蒙的分泌，男女雙方可以考慮早上起來運動或者下班后進行情侶瑜伽。另外，要保證足夠的睡眠時間，中午建議休息片刻，這樣才能一天內(nèi)保持精神的狀態(tài)。如果有需要的話，可以布置一個有情調(diào)的睡眠環(huán)境，也會有助于受孕。

懷孕之前重要的準備之檢查

很多準備懷孕的男女雙方，可能都會忽略一個問題，那就是到醫(yī)院進行檢查。其實，做孕前檢查是很重要的準備。如果女性或者男性患有疾病，即可通過治療前后懷孕，對胎兒是有利的。另外，也可以降低畸形胎兒的出生率，提高出生胎兒的質(zhì)量。

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女子懷孕后，身體會釋放出一定的信號讓孕媽察覺，常見的有月經(jīng)停止、干嘔等癥狀。生命開始的100天以內(nèi)，腹中寶寶還是很脆弱的，作為孕媽媽，一旦出現(xiàn)嘔吐、尿頻等癥狀就會特別擔(dān)心影響到腹中寶寶，總想著往醫(yī)院跑，事實上，孕媽只要了解清楚懷孕早期有什么癥狀是正常反應(yīng)，就可與疾病相區(qū)別。那懷孕早期有什么癥狀在重慶醫(yī)院?

懷孕早期有什么癥狀在重慶醫(yī)院?對于一個懷孕的女性來說，主要的癥狀就是月經(jīng)會停止，月經(jīng)是每個女性每個月都會經(jīng)歷的，但是如果懷孕了的話，那么月經(jīng)就會停止。除此之外，孕媽還可能出現(xiàn)這些懷孕早期癥狀：

1、頭痛

有些女性在懷孕早期就會經(jīng)常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現(xiàn)象。但隨著懷孕的過程進展，頭痛的現(xiàn)象會慢慢減少。

2、惡心嘔吐

大約從懷孕第5周開始，很多孕婦會發(fā)生孕吐。特別在早晚會出現(xiàn)惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。目前孕吐的原因并不確切，不過數(shù)據(jù)表明，可能是與人體內(nèi)的絨毛膜促性腺素(HCG)有關(guān)。剛懷孕時，人體內(nèi)的絨毛膜促性腺素(HCG)含量開始升高，這種激素的水平越高，就越容易感到惡心。

3、乳房脹大柔軟

在受孕后的一、兩周后，你的乳房會變得脹大，會更加柔軟。由于妊娠刺激，孕婦的身體會產(chǎn)生許多雌激素和黃體酮，導(dǎo)致乳房的腺體開始生長，所以乳房會變大。這些激素還會使乳房能夠保存更多的液體，所以乳房會變得酸痛柔軟。

4、白帶增多

懷孕后體內(nèi)雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多，雌激素能促進子宮頸及子宮內(nèi)膜腺體分泌黏液，孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛，組織水分增多，因而分泌物也增多，白帶也隨之增多。

5、陰道輕微出血

受精卵在受孕后的6—12天內(nèi)會在子宮內(nèi)著床，這時可能有導(dǎo)致孕婦有輕微的陰道出血情況。若有這種情況出現(xiàn)，如果陰道出血量輕微且沒有嚴重不適癥狀，孕婦不必擔(dān)心，這是受精卵著床時的一種正常生理反應(yīng)，對人體沒有害處。受精卵著床出血表現(xiàn)為少量的血絲或血點，一天中可見數(shù)次，出血持續(xù)三天左右，沒有月經(jīng)來潮時的不適感。受精卵著床出血需要和月經(jīng)區(qū)別開，以免孕婦懷孕而不自知。

6、食欲不振

食欲不振可能在你受孕后的2周就會出現(xiàn)。因為黃酮體的分泌會使身體的許多系統(tǒng)功能有所下降，人體的消化系統(tǒng)功能也會受到影響，所以有時可能會引起便秘和消化不良。

7、身體疲勞

懷孕初期，有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用于子宮。這些物質(zhì)使子宮的肌纖維松弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可以不受干擾地成長。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。

8、尿頻

你可能會覺得尿頻這個征兆不會來得那么早，應(yīng)該會在胎兒能夠擠壓到膀胱才會出現(xiàn)，但是其實這個征兆可能會在懷孕的早期就出現(xiàn)。在懷孕初期出現(xiàn)尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導(dǎo)致的，不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對腎臟造成壓力，導(dǎo)致尿液增加。

9、情緒不穩(wěn)定

如果你發(fā)現(xiàn)自己會為電視劇里面一個很小的情節(jié)而大哭一場的話，不要覺得奇怪，這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關(guān)，你可能會在一瞬間內(nèi)就能大哭大笑。

10、浮腫、抽筋和背痛

許多女性會將這些癥狀誤以為是經(jīng)前綜合癥的癥狀，實際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長有關(guān)。

11、暈眩

由于激素的分泌你的體溫會升高，因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對于正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦，同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。

懷孕早期有什么癥狀在重慶醫(yī)院?懷孕后明顯的癥狀就是月經(jīng)停止。此外孕婦還會出現(xiàn)乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀，部分孕婦也有惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象當(dāng)然具體癥狀和孕婦的體質(zhì)有關(guān)，不能一概而論，總的來說，女性在懷孕初期是關(guān)鍵的時期，要注意做好護理工作，保持心情舒暢,平時要注意多休息，要做好定期檢查,懷孕期不宜行房事,以免引起流產(chǎn)。

了解懷孕征兆，做好孕期準備，要知道在懷孕過程中，孕婦的身心都發(fā)生著極大的變化，既有初為人母的喜悅，也有懷孕所帶來的一系列不適。那懷孕初期有什么癥狀_重慶婦科醫(yī)院?

懷孕初期有什么癥狀_重慶婦科醫(yī)院?

1、月經(jīng)停止∶這是一般人較常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了，月經(jīng)沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象.所以較好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷，才是較安全的。

2、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

3、常有惡心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象。

4、皮膚顏色有變化∶可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

5、陰道黏膜變色∶懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些由醫(yī)師做判斷。

6、容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。

7、頻尿∶懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。

懷孕初期有什么癥狀_重慶婦科醫(yī)院?懷孕初期較明顯的癥狀就是月經(jīng)停止。此外孕婦還會出現(xiàn)乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀，部分孕婦也有惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時進行早孕檢查，因為你很有可能已經(jīng)懷孕了。