預防不育不孕男女有責 不同習慣產生嚴重后果，羅嘉良造人成功 高齡產子有風險

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-14

　　不孕癥的發生率約占生育年齡婦女的8%～17%,平均為10%左右。因此,不孕癥并非少見,而是一種比較常見的癥候。很多生活習慣會導致不孕不育，男性和女性各有不利于生育的習慣，這些習慣有哪些呢？我們應該如何預防？

　　男性提防這些習慣致不育

　　1、喝咖啡：很多男性因為工作忙碌，經常喝咖啡提神，但是長期過量飲用咖啡會剝奪你做父親的權利。據統計表明，咖啡因對生精細胞來說是一種有害物質，年輕人每天喝太多含咖啡因和糖分的酸性飲料，不僅讓人長胖，降低性欲引發精子異常不育。所以，喜歡喝咖啡的男士，如果想有一個健康寶寶，最好先控制住喝咖啡的欲望。

　　2、經常久坐：奧地利的科學家對山地自行車運動員和未騎車人的精子樣本進行比較發現：運動員的精子每毫升只有2000萬，而未騎車人的精子每毫升有4700萬。除了數量有變化，精子移動的速度也不一樣，運動員體內90%的精子缺乏活力，有的甚至一動也不動。因為，山地車車把的高度低于車座，運動員重心前傾，長時間擠壓會使男性器官缺血、水腫、發炎，影響精子的生成，導致不育。

　　3、吸煙：吸煙可引起男性的動脈血管受損，尤其是引起動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化后，陰莖血壓指數明顯下降，血液輸入明顯減少，從而誘發陽痿。另外煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，精子的生成表現為細胞數的急劇增殖和細胞的分化與成熟，這一過程需要大量的脫氧核糖核酸(DNA)和蛋白質，而香煙的煙霧濃縮物中含有誘發細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成DNA的物質，這對精子的發生、成熟和畸形精子的比例都有明顯的影響。

　　女性提防這些習慣致不孕

　　1.身體過于肥胖或過于營養不良：肥胖癥也是導致不孕的主要誘因之一，有的女性過于最求苗條的身材，經常以素食為主，導致身體嚴重營養不良，月經來潮之后，月經量少、色淡、質稀，或者是節食、減肥的女性，容易發生不孕癥；而過于肥胖的女性，結婚后長時間不懷孕時，要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。

　　2.經期護理不當：經期的護理極有重要，女性在月經來潮時，要注意勞逸結合，注意休息，在飲食上要多以營養，易消化的食物為主，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經期呵護，發生生殖系統感染的概率會大大增加，月經不調、子宮內膜異位癥等疾病發病率常常增多，一些不注意經期衛生者，還有可能發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等，發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時，應該盡快到醫院檢查。

　  如何預防不孕不育

　   1、普及科技衛生知識，掌握受孕道理。隨著醫學的進步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發生，尤其是減少性器官方面疾病的發生，為妊娠創造有利條件。

     2、有病早治，預防為先。前面已介紹了很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發現，早期得到徹底的治療，就不會發展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發生，就不會影響精子的發生，有利于受孕。

     3、減少手術，重視第一胎孕育。有些因手術不潔，或術后調理不慎均會引起感染，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊而致不孕。有些患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，引起月經不調或宮腔粘連等病證均影響生育。減少手術，重視第一胎人流，對預防不孕有積極意義的。

     4、心情開朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。

     5、注意自我保護，減少不孕的發生。某些從事一些特殊工作，接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例規定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素 降低到最低限度。

預防不育不孕男女有責 不同習慣產生嚴重后果，羅嘉良造人成功 高齡產子有風險，大齡生育不容易 各路明星顯本領，提防不孕不育 先學會自我檢查

羅嘉良與妻子蘇巖結婚近3年，日前終于宣布造人成功。羅嘉良也親證了喜訊：“太太的確有了，知道太太懷孕后，懷孕初期都想陪著她，到現在已有三四個月，穩定了，我可以接劇，但最好都留在北京，方便照顧太太。”其實現在高齡產子的明星并不少見，那么，高齡產子的孕婦會面臨什么問題呢？而高齡女性可以如何戰勝不孕危機？

高齡媽媽生產缺陷兒幾率大

30過后才結婚，30多才生寶寶，這種現象越來越成為城市白領女性的一種趨勢。越是文化程度高、職務高、收入高的女性越是“晚婚晚育”。婦科專家們強調，大于35歲懷孕分娩，對母親和胎兒的風險明顯上升，宮內窘迫、巨大兒、難產兒、早產兒的發生率較年輕媽媽高，生“傻仔”的幾率更是比年輕媽媽高六倍！35歲以上第一次妊娠的產婦被稱為高齡產婦，與20至29歲的年輕孕婦相比，高齡產婦的妊娠成功率下降，易于流產，自然流產率增加3倍。此外，高齡產婦妊娠后期易并發妊娠高血壓綜合征，致使胎兒宮內生產遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高。

高齡產婦可能會患上乳腺增生等

1、乳腺增生。高齡生育還可能導致身體出現癌變。據最近的流行病學調查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發生率就越高。35歲的女性容易得乳腺增生，其癥狀是乳房腫脹、疼痛或長有硬塊。乳腺增生是由于荷爾蒙分泌不均勻引起的，長期乳腺增生容易導致乳腺癌的發生。

2、泌尿系統感染。有時候，生孩子會使你面臨尷尬情況，就是反復發作的泌尿系統感染，由于生產損傷了骨盆肌肉，從而削弱泌尿系統的功能。

3、陰道干澀。荷爾蒙水平從人進入30歲后開始下降，并呈周期性的變化。在絕經前，大概每七年降低一個水平。雌激素的水平也隨年齡增長而降低，從而導致陰道干澀和性生活不適。另外，產后哺乳也可能帶來副作用，因為它也會降低荷爾蒙水平，使陰道變得干澀。

高齡女性如何戰勝不孕

1、避孕藥及各項避孕措施的注意事項

如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內節育器，應提前一段時間停止使用，給身體留出充足的時間恢復正常的月經周期后，再受孕。 一般來說，停服避孕藥后第二個月經周期就可以準備懷孕了。而取出宮內節育器最好等上一兩個月，到第三或者是第四個正常的月經周期再考慮受孕。

2、避免多次流產的傷害

子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產還是手術流產，都無異于人為地破壞這塊土地。如果反復進行，有可能會造成土壤貧瘠，無法受孕。而且，手術流產還有可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕癥的問題出現。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。

3、好的生活習慣可以延緩卵子的老化

不抽煙、不喝酒。婦科專家指出，香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。為了保護好的種子，記得遠離煙酒。 不熬夜、有規律地作息。經常熬夜、生活規律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內分泌環境的平衡。而激素的分泌失調會使卵巢的功能發生紊亂，影響卵子的發育成熟及排卵。

　　據近期香港媒體的報道，現年50歲的羅嘉良與妻子蘇巖結婚近3年后，終于造人成功！身在北京的羅嘉良在接受電話訪問時親證了喜訊：“太太的確有了三個多月，我之前在蘇州完成過工作都有陪伴她。”

　　很多人為了事業為了追隨者很多人都選擇晚婚晚育，當醒覺起來需要結婚生育年齡已經到了30歲甚至是40歲了，這種情況在娛樂圈尤為突出。

　　上半月嫁入豪門的黎姿又生了一個女兒，08年黎姿退出娛樂圈嫁給了身價上億港幣的馬延強當時已經是37歲，兩年前生下一對雙胞胎后在今年再生下一個女兒，據一些小道消息說因馬延強是潮州人對于男丁尤其重視，因此黎姿很可能會再進行生育。

　　大美人李嘉欣在嫁給許晉亨后終于成功懷孕，并于去年2月生下兒子。李嘉欣雖然很疼惜小JM，但其實她早已表明更想生女兒。據知，李嘉欣希望可以生一個女兒，目前已積極養好身子，務求湊成一個“好”字。據悉，李嘉欣這次打算打算采用“多卵法”造人方式，即打排卵針催谷，希望提高生女機會，順利誕下一圓生女夢。

　　吳君如是有名的高齡產婦，41歲的她在06年懷孕9個月的時候，仍堅持主持電臺節目，最終早產誕下了近6斤重的女兒。還在月子中，他又快速復工，十足女強人作派，絲毫沒有初為人母的小心翼翼。

　　要說到高齡產婦，不得不提的是林青霞，96年生下一個女兒以后在2001年以47歲的高齡生下了女兒言愛，之后雖說因沒有生出兒子而婚姻亮紅燈但是也再也沒有相關的懷孕消息。

　　以上這些女星雖然都是高齡婦女了最終也是成功生下了孩子，而此外還有一些女星隨著年齡越來越大肚皮卻依舊沒動靜，他們就開始嘗試用其他方式來進行生育。如劉嘉玲今年已經47歲，為了生孩子努力戒煙戒酒，健身做運動，向醫生求助人工受孕，甚至向藏傳佛教的大寶法王求賜福。

　　35歲以上的女性身體已經不如25-6歲時好了，容易發生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發癥，致使寶寶在媽咪肚子里就生長發育遲緩，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。

　　育齡女性希望自己有個寶貝，可是現實生活中被不孕不育所困擾的夫妻也不在少數，我們可以通過什么自我檢查方法來檢查自己是否不孕不育的癥狀？不孕不育可以怎么治療？

　　輸卵管不通怎么自我檢查？

　　1、我們應該了解輸卵管不通患者的體征。一般來說，輸卵管不通患基本上都會伴隨體溫高、脈率加快、下腹部有肌緊張或抵抗感、壓痛、反跳痛等臨床表現。婦科檢查可有陰道宮頸膿血性排液，宮頸充血、觸之易出血，舉痛。附件區壓痛，可能觸到痛性包塊。后穹窿穿刺術可抽出少量膿性液。

　　2、我們要弄清楚輸卵管不通的癥狀。輸卵管不通患者的癥狀主要有急性發作的下腹痛，墜脹；尿頻尿痛；陰道排液膿血狀；可伴寒戰發熱，還可能有腹脹、便秘或腹瀉等等癥狀。若在月經期或流產后發病，則流血量增多，經期延長。

　　3、如果那些體征癥狀還不能讓您確定病情，好去正規的專科醫院做一些輸助檢查，比如血中白細胞增高，中性多核白細胞增加，血沉快；后穹窿液化驗白細胞多，宮頸管涂片（或培養）或PCR技術檢測可能查到淋球菌、沙眼衣原體等致病微生物。

　　睪丸異常怎么自我檢查?

　　男性朋友假如想要知道是否存在睪丸異常，通常可以丈量睪丸體積，再對照正常值，而丈量睪丸體積有以下三種方法：

　  1、根據木制睪丸的模型，與自己的睪丸進行比較。

　　2、可以拿卡尺來丈量睪丸的縱軸和橫軸，以及矢狀徑的長度，算出睪丸自身體積。

　　3、用手將睪丸進行擠在陰囊皮下，暴露出現睪丸體積的輪廓，然后用塑物品削成與睪丸一樣大小，在茶杯中，放半杯水，在水平面處做個記號，把做好的可塑物放在水中，水面升高的部分用針筒抽出，從而了解睪丸體積。

　　不孕不育治療四法

　　1．一般治療：包括飲食治療和心理治療，需要自己在日常生活中加以糾正，去掉一些不良的生活習慣，陶冶性情。

　　2．中藥治療：中醫藥對月經不調、內分泌性紊亂、排卵障礙、免疫性因素、精子活動力不足等功能性疾病導致的不孕不育有較好的療效。祖國醫學治療不孕不育常從肝、脾、腎著手，辨證論治，治病求本，歷代名醫積累了豐富的臨床經驗并傳給后人。不少病人由于體內激素水平低下，不能使用促排卵治療，或是懷孕之后多次流產，中醫予補腎治療有較好效果。但對于子宮肌瘤、輸卵管阻塞等器質性疾病導致的不孕療效甚微，需要結合現代醫學進行治療。中醫藥治療還有調整體質的作用，增強免疫力，提高性功能，能夠增加受孕的幾率。

　　3．中西醫結合治療：是目前廣泛采用的一種治療方法，能夠揚長避短，互相彌補不足。對于高催乳素血癥，同時口服溴隱亭和中藥有較好的療效。手術治療前后服用中藥，能夠減少手術并發癥，促進身體恢復。中藥配合介入治療有錦上添花的作用。

　　4．手術治療：如果是器質性的因素引起的不孕不育，應考慮手術治療。子宮肌瘤患者可選擇子宮肌瘤切除術而保留子宮，卵巢囊腫可考慮進行囊腫穿刺或剔除囊腫。子宮內膜異位癥、盆腔粘連可進行腹腔鏡治療或剖腹手術。宮腔粘連者可用宮腔鏡分離粘連。垂體腫瘤患者可應用γ-刀治療。輸卵管阻塞的病人如果不適合介入治療，可考慮手術治療。子宮、陰道畸形的患者，應視具體情況而定，如手術后懷孕的可能性大可進行矯治。不孕癥的手術方法多種多樣，有嚴格的手術指征和手術禁忌癥，應與醫生協商手術方案，而不可擅做主張。

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