卵子的生命很短暫 需了解卵子的6個(gè)秘密，子宮疾病可影響生育力 盤點(diǎn)6種子宮性不孕

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-14

作為生兒育女的種子，卵子的質(zhì)量至關(guān)重要，關(guān)系到下一代的健康。女性的卵子并不是取之不盡，用之不竭的，非常稀少，一個(gè)月僅能排出一顆成熟的卵子，所以處于生育期的女性應(yīng)著重保護(hù)好卵子，維持最基本的生育能力。

關(guān)于卵子的秘密有哪些？

1、卵子生成的過程

起初卵子儲(chǔ)存在橢圓形的卵泡中，是一個(gè)染色體。進(jìn)入青春期時(shí)，分布在卵巢中的卵母細(xì)胞就逐漸分裂，由于促性腺激素影響，一個(gè)月會(huì)排出一個(gè)優(yōu)勢的卵細(xì)胞，成熟后的卵細(xì)胞經(jīng)輸卵管拾取，等待著跟精子相結(jié)合。卵子首次離開卵泡時(shí)就會(huì)面臨著月經(jīng)初潮，代表著生殖器官發(fā)育成熟。提醒，女性未滿10歲就來月經(jīng)或超過15歲仍然沒來月經(jīng)，還需及早去醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查。

2、卵子生命力很短暫

卵子離開卵泡后僅能存活24~48個(gè)小時(shí)，剛剛排出時(shí)生命力最強(qiáng)，但時(shí)間越長，生命力就越短，受孕能力就越差，因此女性應(yīng)計(jì)算好排卵時(shí)間，安排好性生活的時(shí)間。對于月經(jīng)期規(guī)律的女性而言，排卵日是下次來月經(jīng)前14天；若月經(jīng)不規(guī)律，那么需用排卵試紙或做陰道B超。

3、卵子生長需足夠的營養(yǎng)

正常情況下卵子直徑約18~25毫米，小于17毫米就難以受孕。常常熬夜、過度節(jié)食減肥等都會(huì)擾亂內(nèi)分泌，影響卵巢功能，阻礙卵子生成。

4、卵子數(shù)量越來越少

女性出生后卵泡達(dá)到200萬個(gè)，成年后僅剩下30萬~40萬個(gè)，最終發(fā)育成熟的近400~500個(gè)。20歲~35歲時(shí)卵子質(zhì)量達(dá)到頂峰，正是懷孕的黃金期；35歲后卵子質(zhì)量逐漸下降，一直到絕經(jīng)。

5、卵子是如何跟精子相結(jié)合的

每個(gè)月卵子從左側(cè)或右側(cè)卵泡中排出，由輸卵管傘端拾取，進(jìn)入輸卵管等待著精子。任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，均會(huì)影響生育能力，導(dǎo)致女性不孕。

6、沒有受精的卵子去哪了

沒有受精的卵子可慢慢的失去活力，可能被身體逐漸吸收，也有可能從子宮壁脫落，跟隨子宮內(nèi)膜和分泌物排出。

溫馨提示

卵子非常珍稀，因此女性應(yīng)好好呵護(hù)，拒絕吸煙喝酒，保持規(guī)律作息，以積極樂觀的心態(tài)來面對一切。做到營養(yǎng)均衡和飲食多樣化，避免挑食和偏食，保持適度運(yùn)動(dòng)，不能讓自己太胖或太瘦。

卵子的生命很短暫 需了解卵子的6個(gè)秘密，子宮疾病可影響生育力 盤點(diǎn)6種子宮性不孕，單角子宮、雙角子宮…盤點(diǎn)7種畸形子宮，冬天適合備孕，想懷孕要做好這4件事

你知道子宮的作用嗎，即生成月經(jīng)和孕育胎寶寶。女性從13歲~14歲時(shí)子宮開始發(fā)揮其作用，維持最基本的生育能力。一旦子宮發(fā)生病變，例如子宮畸形、子宮發(fā)育不良、子宮肌瘤以及內(nèi)膜炎等均會(huì)影響生育率，造成女性不孕。

哪些子宮疾病可影響生育率？

1、子宮畸形

子宮畸形會(huì)不會(huì)影響女性生育能力取決于畸形種類以及程度。多數(shù)患者無明顯癥狀，有些患者會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)異常，又或是乳房以及生殖器官發(fā)育不全、第二性征發(fā)育不良。子宮畸形的患者雖然能懷孕，但宮腔卻不能隨著胎兒增長而擴(kuò)大，易造成胎兒異常、早產(chǎn)或流產(chǎn)等。

2、宮腔粘連

多次刮宮、手術(shù)以及電灼等均會(huì)損害子宮內(nèi)膜，造成子宮內(nèi)膜感染，易誘發(fā)宮腔粘連，改變宮腔原有的形狀，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂以及女性不孕。

3、宮頸管位置發(fā)生改變

子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等疾病均會(huì)影響子宮位置，使得子宮過度前傾或后傾，阻礙精子上行。還有，宮頸脫垂、太短或太長等也會(huì)改變宮頸管位置，使得精子難以進(jìn)入。

4、宮頸管閉鎖

人流手術(shù)是造成宮頸管閉鎖或狹窄的主要因素，吸宮時(shí)宮頸沒有充分?jǐn)U張、醫(yī)生操作技術(shù)太差均會(huì)損害子宮內(nèi)膜，造成女性不孕。

5、發(fā)育不良

18歲后女性的子宮沒有生長到標(biāo)準(zhǔn)大小，尤其是子宮發(fā)育不良伴有卵巢發(fā)育不良時(shí)，無法正常分泌雌性激素，也不能產(chǎn)生卵子，從而造成女性不孕。

6、子宮內(nèi)膜炎

子宮內(nèi)膜炎可影響月經(jīng)和生殖能力，破壞屏障功能，使得內(nèi)分泌和排泄功能發(fā)生紊亂，最終導(dǎo)致女性不孕。

7、子宮肌瘤

子宮肌瘤依賴于性激素生長，肌瘤體積太大、黏膜下肌瘤均會(huì)造成女性不孕或流產(chǎn)。

8、子宮內(nèi)膜息肉

宮腔內(nèi)生長太多子宮內(nèi)膜息肉，可阻礙精子和卵子相結(jié)合，使得受精卵無法進(jìn)入子宮內(nèi)著床。

溫馨提示

有些子宮疾病積極治療就能恢復(fù)生育能力；但有些子宮疾病卻難以治療，必要時(shí)需考慮做試管嬰兒。別看子宮在生殖器官內(nèi)部，但也非常脆弱，避免做會(huì)傷害子宮的行為，掌握科學(xué)的避孕方式，減少做人流次數(shù)。注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲勤換洗，積極防止致病菌感染。同時(shí)應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，避免節(jié)食減肥或過度肥胖。

幼兒時(shí)期子宮沒有發(fā)育，一直到青春期時(shí)子宮生長到一定程度，開始發(fā)揮產(chǎn)生月經(jīng)的功能，同時(shí)也是孕育胎兒的器官。但因?yàn)槟承┮蛩乜稍斐勺訉m畸形，比如單角子宮、雙角子宮以及先天性無子宮等。

常見的子宮畸形有哪些？

1、單角子宮

左右兩側(cè)副中腎管中，單側(cè)發(fā)育完善，單側(cè)發(fā)育不全或沒有穿透，這就是所謂的單角子宮。也有可能呈現(xiàn)殘角子宮，也就是僅有子宮腔，無子宮口。

2、雙角子宮

因?yàn)楦敝心I管的尾端一大部分被融合，縱隔退化，生成單陰道或單宮頸，子宮底部沒有完全會(huì)合，子宮外形呈現(xiàn)雙角形，所以被稱為雙角子宮，又或是鞍狀子宮。

3、先天性無子宮

因?yàn)樽笥覂蓚?cè)副中腎管中段沒有正常發(fā)育，所以不能混合在一起而生成子宮。此類患者往往伴有無陰道，不過卵巢發(fā)育正常，仍然擁有第二性征。

4、縱隔子宮

左右兩側(cè)副中腎管全部匯合，不過縱隔卻沒有退化。子宮外形一切正常，宮腔被分成兩部分。若縱膈沒有完全退化，那么就會(huì)生成不全縱隔子宮；如果縱隔延伸到陰道，那么就會(huì)生成陰道縱隔。

5、雙子宮

因?yàn)閮蓚?cè)副中腎管沒有會(huì)合，從而出現(xiàn)雙子宮，往往伴有雙陰道和雙宮頸。

6、子宮發(fā)育不良

由于兩側(cè)副中腎管會(huì)合后，短短時(shí)間內(nèi)就不再發(fā)育了，這就是所謂的子宮發(fā)育不良。子宮頸太長，子宮頸外口太小，子宮體積也比較小，易造成月經(jīng)不規(guī)律或月經(jīng)量太少，也會(huì)導(dǎo)致女性不孕。

7、始基子宮

因?yàn)閮蓚?cè)副中腎管會(huì)合一段時(shí)間而不再發(fā)育，此類子宮非常小，僅僅在1~3厘米左右，沒有子宮內(nèi)膜，所以無月經(jīng)，大多數(shù)伴有無陰道。

溫馨提示

子宮在生育方面發(fā)揮著至關(guān)重要的角色，所以生活中應(yīng)好好呵護(hù)。若超過18歲仍然沒有來月經(jīng)、月經(jīng)異常持續(xù)好幾個(gè)月，不能抱有僥幸心理，還需及早去醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除子宮畸形的可能。另外，積極預(yù)防其他子宮疾病，比如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎或?qū)m頸粘連等，掌握科學(xué)的避孕方式，避免做人工流產(chǎn)。生完孩子后多注意休息，一個(gè)月內(nèi)不能做重體力勞動(dòng)或長時(shí)間下蹲，以免造成子宮下垂。采取清淡、低脂肪的飲食；年齡超過35歲的女性應(yīng)定期去醫(yī)院做婦科檢查。

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到了寒冷的冬天，每個(gè)人都被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是精子卻仿佛進(jìn)入了春天，因?yàn)榫邮且环N喜寒不喜熱的物質(zhì)，在私處溫度低于體溫2~3度時(shí)發(fā)育的最快，生命力也最頑強(qiáng)，因此冬天是一個(gè)比較適合備孕的季節(jié)，如果各方面都能夠特別注意，懷孕的成功率是很高的。

冬天備孕要做好哪些事情？

1、 預(yù)防感冒

如果在備孕期間出現(xiàn)了感冒的情況，則會(huì)影響備孕的進(jìn)程，因此在冬天要預(yù)防感冒的發(fā)生，首先要根據(jù)溫度的變化酌情的增減衣物，外出時(shí)要穿上厚衣服，同時(shí)還要勤洗手，并且避免到人群密集的地方，每天還要定時(shí)進(jìn)行通風(fēng)。孕媽媽還要保持愉快的心情，對提高免疫力有一定的幫助，而且還能夠使人體的造血功能變得更強(qiáng)，對提高受孕幾率有一定的幫助。

2、 避免使用電熱毯

有些女性特別怕冷，在冬天睡覺的時(shí)候喜歡使用電熱毯，其實(shí)這種行為習(xí)慣很有可能會(huì)影響受孕幾率，即使受孕也可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，因?yàn)橥姷碾姛崽簳?huì)產(chǎn)生電磁場，會(huì)對細(xì)胞的分裂造成不良的影響，因此正在備孕的女性或者已經(jīng)懷孕的女性要避免使用電熱毯，而且要養(yǎng)成不熬夜的習(xí)慣，只有這樣才能夠精力充沛，維持正常的免疫力。

3、 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

無論是正在備孕的女性還是已經(jīng)懷孕的女性，都要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果長期保持坐姿，很有可能會(huì)導(dǎo)致骨盆出現(xiàn)變形或者不對稱的情況，從而對子宮造成不良影響影，最終則會(huì)影響胎兒的生長和發(fā)育，而且不運(yùn)動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)變得更加緩慢，同樣會(huì)影響受孕幾率，建議每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以低中強(qiáng)度的為主。

4、 注意飲食

在冬天許多人都喜歡吃腌制的食物，比如泡菜或者酸菜，但是這種食物當(dāng)中卻有許多亞硝酸鹽，這是一種強(qiáng)烈的有害物質(zhì)，不但會(huì)對女性本身造成傷害，還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)的發(fā)生，因此要盡量少吃。

溫馨提示

冬天雖然是一個(gè)適合受孕的季節(jié)，但也需要各方面都特別注意，否則成功率則會(huì)降低，即使懷孕也可能會(huì)出現(xiàn)意外情況，建議合理的預(yù)防感冒，并且盡量不要使用電熱毯，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，天氣比較寒冷時(shí)，可在室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要特別注意。