春季造人好時節 受孕率高，不要以為這樣做就不會懷孕

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-14

　　一年之計在于春。春季萬物復蘇，一派蓬勃之氣，而落在都市人群身上，無論是工作還是生活，都可能因為新的計劃和開始，而別有一番生氣。"冬藏春生"、"天人相應"，在醫學專家眼中，即使是夫妻床笫之事，春天也會有別于冬日——冬天里性欲"沉沉"，春天里則"春心萌動"，所以"性"事之計，也在于春。如果有"造人"計劃者，不妨春天就開始謀劃行動。但對于年輕人而言，切忌房事過勞以致陽痿。

　　冬天主藏 應減少性生活頻率

　　"冬天里寒風凜冽，萬物皆潛藏蟄伏以低損耗過冬，人們也相應會減少活動，儲藏熱能和陽氣，這種'養藏'行為是符合節令特點的。而在夫妻房事方面也不例外，頻率、強度都可能因這種潛意識選擇而沒有其他季節多。"中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍教授介紹說。

　　冬季與春季最大的不同在于冬天是跟性密切相關的人體臟器——腎的主季， 所以冬天保證腎氣不被耗損最為重要。"寒冷的冬季，人體潛藏陽氣，放緩生活節奏、減少房事次數都有助于保持陽氣、體力和免疫力水平。"張詩軍進一步解釋，古語曰"夫精者，身之本也"，中醫認為精充、氣足、神旺是健康的基本保證，其中尤以精血充沛為男人根基。"所謂'冬不藏精，春天病溫'，冬季是藏精的好時機，與冬令養藏之性相吻合，因為冬季陽氣漸衰，性欲相對減少，有利于藏精而不泄精。如果冬季房事過多，則有可能傷腎損精。"張詩軍指出，《黃帝內經》上也有觀點認為：冬季3個月，宜早睡晚起。冬天日照短，早睡保持溫熱的身體，以養人體陽氣；晚起是指在自然界陽氣上升之后起床，身體可以補充陽氣，躲避陰氣，這樣各臟器收集的陽氣匯集到腎，腎氣充沛足以抵擋疾患。"所以投射到現實生活中，就應該聚陽氣、防感冒，而多保暖、早睡覺、減少性生活頻率都是有效措施。"張詩軍說。

　　春心萌動 性行為開始變得活躍

　　所謂"春心萌動"，一旦春天來臨，少男少女開始"懷春"，性行為就會變得活躍，次數也會隨之增多，這同樣是適應節令特點所產生的自然表現。"當然，對于中年夫妻而言，在性欲沖動的變化反應上可能沒有年輕人那么迅猛和直接，但經過一個冬天，無論性周期的反應，還是速度、強度，都會比冬季有所'回暖'。"張詩軍表示，此時正是增進夫妻感情的好時候，如果能因人制宜掌握性事的頻率和速度，適可而止，將會使得兩性之間的情感更加融洽和恩愛。

　　此外，專家還表示，春季很容易因為受肝氣影響而情緒波動，所以不少人可能會在春天出現無端端就郁郁寡歡的表現，此時如能保持適當頻率的性愛，對改善心緒也很有幫助。

　　春季受孕率或高于其他三季

　　如果有"造人"計劃，這個春天就可開始實施。"有種說法認為，春季是男女生育力最強的季節，也最易受孕。"張詩軍介紹說，雖然此觀點沒有得到公認，但由于春天來臨、氣溫上升，在冬天里因寒冷而接近"沉沉欲睡"的性欲逐漸開始復蘇、活躍，從而增加受孕幾率也是不爭的事實。

　　西方曾有專家對600多名接受人工授精的女性進行多年跟蹤調查，結果顯示：四季變化對婦女懷孕生育有明顯影響，春天受孕成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。對此，專家分析認為：或與陽春三月人們心情佳、性事活躍有關。

　　"廣州的流感高峰期為每年的三月，所以為了優生優育，可以避免早春受孕，而選擇在四五月份時懷孕。"張詩軍表示，其實春天懷孕有利有弊：好處在于妊娠中期剛好在夏秋季，此時流行性感冒和病毒少，孕婦被感染的機會也就少，而胎兒大腦發育剛好在妊娠中期之后，能為寶寶提供更好的外部環境保障，而寶寶如出生在秋天，此時氣候適宜，瓜果豐富，既有利于新生兒適應環境，母親也能得到不錯的營養支持；當然，壞處也不是沒有，最主要的威脅就是流行性病毒，春季病毒活躍，如果懷孕后免疫功能低下，很容易感染中招。

　　"所以建議想造人的夫妻，一方面可以規劃調整好日常飲食起居，改掉不良作息，積極造人；另一方面也要鍛煉身體，提高身體免疫力，以免懷孕早期感冒、患流感。當然最重要的還是順其自然，不管是哪個季節生育，都能生出聰明健康的寶寶來。"張詩軍說。

　　專家提醒 春季應提防"房勞過度"

　　"經歷寒冬后，人體的各項機能會在春天開始活躍起來，性腺也不例外。再加上春天天氣暖和，人的活動能力也增強，所以此時人的性欲會特別旺盛，而有的年輕人仗著身強力壯，任由自己的欲望泛濫，不加任何控制，容易導致中醫所說的'房勞過度'，從而引起陽痿、早泄等。"張詩軍介紹說。

　　據了解，每年春天到男科、泌尿外科就診的年輕陽痿患者會比冬季增加不少。對此，張詩軍表示，隨著氣溫由寒轉暖，天時由陰轉陽，房事由少增多，此時最需把握的就是頻率。"從中醫角度來說，此時切不可任意放縱，如性行為過頻或手淫太多，很可能會罹患疾病。"張詩軍說。

　　為此，有專家建議，無論春情如何澎湃，年輕人都最好將性生活頻率控制在每周1~3次以內，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。

 

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　　如果還沒有準備要孩子的情況下，采取最安全的保護措施是有必要的。很多人群以為一些不可能懷孕的事項，其實這恰恰是錯誤的，從而導致了不想懷上而懷孕的后果。

　　1.錯誤觀念--月經期間不會懷孕

　　并非如此。有時， 女孩會在月經來潮的同時排卵，或者兩者的時間非常接近。

　　2.錯誤觀念--月經過后一星期不會懷孕

　　不，并非如此。你可能會懷孕。因為在月經過后可能很快(甚至在月經期間)就會排卵。尤其是在你的月經周期較短時。

　　3.錯誤觀念--事后洗澡就不會懷孕

　　當然會。精子是游泳高手，它們在8 分鐘內大約可以前進1 英寸(28 毫米)，夠快的吧?

　　4.錯誤觀念--如果男人的陰莖沒有完全插入就不會懷孕

　　對不起，并非如此。在他開始興奮時陰莖口流出的少許愛液可能包含有生殖能力的精子。特別是如果他當天已經發生過性行為。

　　5.錯誤觀念--只有在發生幾次性行為之后才會懷孕

　　并非如此，第一次就有可能懷孕。男孩無法使自己停下來。

　　6.錯誤觀念--如果你主動停止，他們就會極度疼痛并且痛苦不堪。

　　并非如此。他們可能會有一點難受，但大多數還是能控制自己。不要采用這些錯誤的方法避孕，如果懷孕了，你又沒有準備好!流產會讓女人原氣大傷的!

 

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　　的如何預防女性不孕的發生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環，當然也是人們普遍關心的話題。 其實，女性不孕是可以有效預防的。

　　我們知道，臨床除少數女性是因為先天生理缺陷發生不孕外，大多數不孕癥是后天疾病所引發的。這些后天的疾病因素，都是可以有效預防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防護，只要做到關心、呵護生殖系統，只要及時發現不孕不育的蛛絲馬跡，就完全可以將女性不孕癥的發病率降低下來。

　　性經歷過早者易患不孕癥。大量的臨床資料證實，女性過早的進行性生活，不僅容易導致生殖系統感染，也會因服用避孕藥（包括緊急避孕藥）、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調，使排卵受到影響。凡是有性經歷較早而結婚后又發生不孕癥者，應該盡快系統檢查看看，以免病情加重，影響治療效果。

　　第二性征發育遲緩者常常易患不孕癥。要注意觀察自身發育狀況，一旦第二性征的發育遲緩，應該引起足夠的重視，并及時到醫院檢查。第二性征的發育是為生育能力奠定基礎的階段，在一般情況下，女性12-14歲時月經就會初潮，之后體毛開始生長，乳房逐漸發育隆起，倘若到了發育年齡而沒有生理發育方面的變化，本人及家長就應該引起重視，特別身體方面還有其他異常時，應該及時到醫院婦科檢查，以及早預防不孕癥的發生。

　　注意經期保護者容易發生不孕癥。月經來潮期間應該特別呵護，注意適當休息，不可劇烈活動，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經期呵護，發生生殖系統感染的概率會大大增加，月經不調、子宮內膜異位癥等疾病發病率常常增多，一些不注意經期衛生者，還有可能發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等，發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時，應該盡快到醫院檢查。

　　及時發現內分泌方面的問題。月經是反映女性生內分泌情況的晴雨表，很多內分泌疾病常常表現在月經上，從月經周期、月經顏色、月經量等方面，可以判斷內分泌的情況。如果月經稀發、閉經、痛經、月經不止時，就應該及時到醫院就診。

　　月經來潮過晚，往往提示生殖系統發育出現問題；月經來潮后又停止，往往說明內分泌出現異常；如果出現嚴重的痛經，可能存在子宮發育、子宮內膜異位癥等問題；如果月經稀發甚至閉經，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。這些疾病，往往是女性不孕癥的常見相關疾病。

　　身體過于瘦或者過于胖易發不孕癥。當身體過于瘦或者肥胖時，應該引起結婚后不能順利懷孕者的注意。有的少女月經初潮時間較晚，身體瘦弱，月經16歲之后來潮，月經量少、色淡、質稀，或者是節食、減肥的女性，容易發生不孕癥；而過于肥胖的女性，結婚后長時間不懷孕時，要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。

 

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　　千萬別小看了辣椒和冰飲，長期吃不僅會誘發婦科腫瘤，還會增加“造人”難度，疑難不孕癥中有，一半以上的病人是因為長期吃辣食喝冰飲造成的。

　　長期嗜辣，會刺激腸胃引起局部反復充血、水腫，導致便秘。這樣一來，停留在腸管內排泄物中的各種細菌就會通過毛細血管、淋巴管進入輸卵管、卵巢，導致附件炎，甚至引起輸卵管堵塞。

　　在吃辣的時候，不停地灌冰水危害更大。冰水下肚，血液馬上就會淤積在腸道和盆腔里。胃腸血管韌性大還可以適應，子宮是個相對封閉的環境，易致痛經、月經紊亂，子宮還會縮小、變硬，極易形成多囊卵巢和卵巢囊腫、腺肌癥等婦科腫瘤，大大提高不孕的幾率。更嚴重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、婦科檢查等發現不了，常常被醫生當做月經不調來治療，補充激素、調經、抗炎等。但是抗生素消滅不了充血和水腫，也改變不了淤血的狀態。這種情況下，即使做試管嬰兒，也會因為子宮“土壤”不好而失敗。

　　同樣是吃辣喝冰，有的人卻不受影響呢？這與人生活的地域、體質胖瘦和吃辣時間的長短有關。比如寒冷地區的人、瘦人和虛寒體質的人適當多吃點辣反而是有好處的。

 

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