注意，這4類職業(yè)女性易不孕，快看看你中招了沒，女性要想快速懷孕，醫(yī)生給出5個好建議，要牢記

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-12

在所有育齡的女性當中，有20%會發(fā)生不孕不育的情況。由于女性原因造成不育的情況占50%，男性因素占30%。女性發(fā)生不孕的幾率相對比較高，主要就是由于來自職場以及家庭的雙方面壓力，還有一部分原因就是女性孕育的年齡比較晚，一些特殊職業(yè)也會造成女性出現(xiàn)不孕的情況。

那么，什么職業(yè)的女性最容易出現(xiàn)不孕不育的情況呢？

1.站立工作的人群易不孕

教師或者是交警長期處于站立工作的人群更容易出現(xiàn)不孕的情況，長時間站立很容易導致盆腔的靜脈回流受阻而引發(fā)一系列的慢性疾病，很多患者會出現(xiàn)腹脹以及腰痛的情況，時間長了還會造成生殖系統(tǒng)出現(xiàn)健康問題，

2.工作時間不規(guī)律的人群易不育

工作時間沒有規(guī)律的人很容易出現(xiàn)不孕的情況，特別是一些醫(yī)療行業(yè)的女性朋友月經(jīng)異常的情況可高達40%左右。這類職業(yè)的女性經(jīng)常會接觸麻醉劑、抗腫瘤的藥物。并且醫(yī)療行業(yè)的工作人員工作時間都沒有規(guī)律，經(jīng)常會上夜班或者是倒班，工作時間相對比較長，而且工作壓力也很大，很容易對生殖器造成很嚴重的健康問題，甚至會導致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的情況。

3.應酬多的職業(yè)容易不孕

平時工作比較繁忙，應酬比較多的職業(yè)容易出現(xiàn)不孕。銷售行業(yè)或者是保險行業(yè)以及記者，這些職業(yè)的特殊性都會導致長時間奔波，并沒有充足的休息。而且還要喝酒應酬，這些職業(yè)習慣對于女性健康都是有很大影響的。

4.長時間對著電腦容易出現(xiàn)不孕

女性朋友如果長時間對著電腦工作，很容易出現(xiàn)頸椎病或者是眼部疾病。隨著工作壓力越來越大，還有一部分女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以及心腦血管疾病。長時間坐著會導致下腹腔，包括盆腔出現(xiàn)血液不循環(huán)的情況，時間久了很容易造成卵巢供血不足，從而導致排卵不能正常，這些情況長時間發(fā)展下去就會影響女性受孕。

所以說如果特殊職業(yè)的女性朋友，如果想要用一個健康的寶寶一定要和公司及時進行溝通。盡量減少熬夜加班的次數(shù)，并且工作中盡量避免過多的接觸化學用品。只有在生活中注意這些小細節(jié)，才能擁有健康寶寶。

注意，這4類職業(yè)女性易不孕，快看看你中招了沒，女性要想快速懷孕，醫(yī)生給出5個好建議，要牢記，為什么女性不孕越來越多 主要是這5個絆腳石在搗亂，多囊卵巢能正常排卵嗎 該怎么做才能提高受孕幾率

相信很多女性朋友都有這樣一種經(jīng)歷，就是備孕了很久依然肚子沒有動靜，去醫(yī)院檢查身體卻沒有發(fā)現(xiàn)任何的毛病。女性都希望自己孕育一個健康可愛的小寶寶，這也是每個準媽媽的終極期望，所以很多準備懷孕的女性朋友都很希望知道應該如何才能有助于懷孕呢。

女人怎樣做才有助于懷孕呢？

1.心情好有助于懷孕

在準備孕育新生命的這段時間里，夫妻雙方都應該保持輕松愉悅的心情。以自然平和的心情來迎接可愛的小寶寶，但是由于一些工作壓力導致很多人都心情緊張造成受孕不順利，這個時候可以通過一些運動來調(diào)節(jié)自己負面情緒促進懷孕。

2.懷孕之前要戒煙和戒酒

長期吸煙飲酒也會影響受孕，因為煙草里面有大量的尼古丁，各種各樣的酒類里面有大量的酒精，這些對精子和卵子的健康都有一定的威脅。所以說準備備孕的小夫妻一定要遠離煙酒，最好戒煙戒酒的時間在受孕的半年前。

3.選對時間有助于受孕

最好的受孕時間是在每年的7月和8月，數(shù)據(jù)顯示，想要孕育健康寶寶的話，最佳受孕時間是在每天下午的5：00~7：00。研究發(fā)現(xiàn)不管是精子的質(zhì)量還是數(shù)量在5：00~7：00，這段時間變化是比較大的，而且這個時候的女性是最容易受孕的。

4.飲食合理搭配有助于受孕

女性在懷孕前的三個月一定要注意飲食的多樣化，并且一定要科學合理的搭配。應該多攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白以及鈣元素多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以增加受孕的幾率。

5.學會計算排卵周期有助懷孕

如果想要快速懷孕，女性朋友們一定要計算好自己的排卵周期。大部分的女性在每個月經(jīng)周期只會排出一個健康的卵子，所以每個周期女性只有這幾天的時間是可以受孕的。所以說女性朋友們一定要了解自己的受孕周期，只有這樣才可以提大大提高受孕的幾率。

除此之外，在準備要寶寶之前一定要做一個全身的檢查，只有這樣才可以擁有健康的寶寶。可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適當?shù)姆靡恍┤~酸或者是維生素，因為適當?shù)难a充葉酸，可以有效地降低孩子出現(xiàn)兒童神經(jīng)血管缺陷的情況。

對于正在備孕的夫妻來講，成功受孕是讓他們高興的事情，而在目前女性不孕的現(xiàn)象越來越多，這讓很多女性感覺困惑以及煩惱，為什么目前女性成功受孕的幾率越來越低？其實女性不能正常懷孕主要是存在這些絆腳石。

哪些原因導致女性不能懷孕幾率越來越高？

1.生活壓力大

目前生活節(jié)奏加快，信息高速發(fā)展，讓很多人處于壓力較大的狀態(tài)，長時間情緒不穩(wěn)，而這些都會影響到生活和工作，甚至會給內(nèi)分泌激素帶來影響，有調(diào)查發(fā)現(xiàn)一個人長時間處于焦躁不安、緊張的環(huán)境下，腦垂體激素分泌會被影響，尤其是女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，會有黃體功能異常，而黃體功能異常是直接影響孕激素分泌，影響懷孕的主要原因。

2.反復進行人流

目前性思想開放，加上很多女性對避孕并不熟悉，導致意外懷孕需要人流的現(xiàn)象越來越多。調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國每年接受人流的女性高達1300萬，并且越來越呈年輕化，卻不知在人流的過程中，子宮內(nèi)膜會受到損傷次數(shù)過多，子宮內(nèi)膜變薄，導致受精卵不能成功著床，易引發(fā)不育。

3.晚婚晚育

現(xiàn)在隨著時代變化，人的思想也跟著發(fā)生改變，很多年輕人不想早結婚生子，害怕影響自己的自由生活，很多人因此選擇晚婚晚育，卻不知女性最佳生育年齡是在25~29歲，此階段的身體條件比較完善，子宮卵巢等功能屬于旺盛狀態(tài)，而隨著年齡增長，這些機能會逐漸減弱，有調(diào)查女性35歲后不孕幾率達到33%，40歲后達到50%。

4.不當?shù)淖飨⒘晳T

不良的生活習慣，比如經(jīng)常熬夜易導致內(nèi)分泌失調(diào)，并且讓激素紊亂，導致各個機能下降，讓生殖系統(tǒng)激素分泌受影響，身體的受孕率也跟著下降。

5.不健康飲食

隨著目前生活質(zhì)量提高，暴飲暴食、高脂肪高熱量已經(jīng)成為人們的主要飲食方向，又或者一些女性減肥會過度節(jié)食，而這些都易讓身體的內(nèi)分泌被打亂，會影響到月經(jīng)讓生育能力跟著受影響。

總的來講，女性不孕大多數(shù)是跟生活中的行為有關系，所以想要提高受孕幾率要遠離這些因素，在日常生活中要注意保持良好的生活習慣、有規(guī)律的飲食以及良好的情緒等，以上都是提高生育能力的好方法。

多囊卵巢綜合征，一種內(nèi)分泌代謝紊亂導致的疾病，生活中很多不孕女性存在多囊卵巢讓她們特別困擾和疑惑，多囊卵巢就一定不能正常排卵嗎？該怎樣做才能提高受孕幾率？是不是多囊卵巢患者沒有做母親的資格？一起來了解一下。

多囊卵巢能正常排卵嗎？

一般來講，女性患有多囊卵巢正常排卵的幾率比較低，也正是因為這樣讓女性長時間不孕，而且有些會伴隨著其他體征，如肥胖、長痤瘡等。

患有卵巢綜合癥會有哪些癥狀？

一、月經(jīng)異常

初次月經(jīng)來臨后有月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)等問題。

二、多毛

雄激素過多導致多毛癥會在臉部、胸部、腹部、背部等部位出現(xiàn)。

三、不孕

卵子排出異常導致女性生育能力下降，長時間不孕。

四、肥胖

胰島素抵抗讓身體脂肪堆積，脂質(zhì)代謝異常導致攝入熱量沒辦法分解代謝。

五、皮膚問題

雄激素上升會讓皮脂分泌增加，導致一系列問題，在其中痤瘡和黑棘皮癥比較常見。

六，睡眠呼吸綜合癥

大多數(shù)多囊卵巢女性存在睡眠呼吸暫停，睡覺時經(jīng)常打鼾，甚至會并發(fā)心臟病、情緒改變、肥胖等問題。

多囊卵巢患者該如何做提高受孕幾率？

一、提高排卵次數(shù)

多囊卵巢患者卵巢中存在很多不能發(fā)育的卵泡，這些卵泡不能形成卵子正常排出體外，導致女性性生育能力下降，因此女性可以提高排卵次數(shù)，在醫(yī)生指導下使用促排卵藥，幫助排出卵子提高受孕幾率。

二、做試管嬰兒

在促排卵多次的情況下不能正常懷孕，要考慮做試管嬰兒，在醫(yī)生指導下采取正確措施，提高試管嬰兒幾率。

三、控制雄激素

大部分患有多囊卵巢的女性身體有雄激素過高現(xiàn)象，這種情況需要口服避孕藥治療來降低雄激素水平，甚至有些需要注射胰島素來降低胰島素敏感性，起到有效排卵的作用。

溫馨提示，多囊卵巢是女性常見的疾病，雖說它會帶來一系列問題，甚至導致女性不孕，但如果能及時采取措施進行治療可以治愈，并且可恢復正常。要知道每個女性的身體體質(zhì)不同，治療時間也有所不同，如果想懷孕生子，采取措施提高生育功能才是關鍵。