容易導致不孕的五個生活習慣，女性為何出現習慣性流產

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-11

女性不孕的原因非常的多，所以每當發現自己不孕的時候，一定要及時的治療，這樣才能針對性治療，下面一起看看女性不孕的原因都有哪些？

5個生活習慣容易導致不孕癥

1、經常熬夜

美國的一項研究發現，對于患有不孕癥的女性來說，經常上夜班會增加其患子宮內膜異位的風險，更會導致女性患上內分泌失調。近年來，由于工作壓力的增大，熬夜加班、泡吧解壓、“晚上10點夜生活才剛剛開始”等等一些不良的生活習慣隨之而來，很多女性朋友們的內分泌都是失調的，而嚴重的內分泌失調患者，可以導致不孕癥，這就是深圳婦科醫院專家們常說的——內分泌失調性不孕。

經常熬夜的女性朋友們，也會導致內分泌不調問題的發生，這時就容易引起內分泌失調性不孕。內分泌失調是人體內的某一種激素分泌過多或者過少，導致激素間彼此失衡，從而造成便秘、肥胖、長痘痘、月經不調甚至不孕等癥狀，最終導致女性不孕的過程。

2、經期同房

經期同房，很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發盆腔炎癥。更嚴重的是，可造成子宮內膜異位癥。這兩者都是造成不孕的殺手。

3、壓力過大 精神緊張

隨著就業競爭加劇，不少職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼的精神狀態中，卵巢就不再分泌女性激素甚至不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。專家提醒女性，如果連續三個月月經不規律，就必須到醫院就診，檢查卵巢功能。

精神緊張影響雌激素分泌研究表明，婦女長期處于緊張焦慮和恐懼不安等不良心理狀態，不僅會引起植物神經功能紊亂，也會影響性激素的分泌，從而造成生殖功能失調。

4、多次人流

不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是繼發性不孕的原因。專家提醒，育齡女性應學會科學避孕，如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行，從而把人工流產的傷害降到最小。

5、經常喝咖啡和過度飲酒

咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經常飲用會產生一種依賴望，容易導致不孕。就算懷孕了，也會加大流產、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變。適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導致女性的不孕。飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘發子宮內膜異位癥、月經異常和痛經等疾病。

容易導致不孕的五個生活習慣，女性為何出現習慣性流產，子宮這四個問題會導致女性不孕，治療宮頸性不孕的三個方式

現在女性年輕的時候不知道愛惜自己的身體，經常墮胎或者吃些不適合的食物就容易導致習慣性流產，下面小編給大家分享一些容易導致女性習慣性流產的食物一起來看下吧。

導致習慣性流產的原因

1、黃體功能不全：在卵巢破裂排卵之后，會形成黃體，這種黃體可以分泌孕激素和雌激素，如果是黃體功能不全，就會導致雌孕激素不足，不能滿足孕育的需要，導致患者流產。

2、子宮發育異常：先天性的子宮畸形如鞍狀子宮、子宮過小，雙角子宮，以及后天的子宮疾病如子宮肌瘤、宮腔粘連等也都會導致孕婦流產。

3、遺傳因素：如果是近親結婚，那么夫妻其中任一方染色體出現異常，都可能引起胚胎的異常，導致胚胎不能存活而流產，還有可能出現有畸胎，胎兒發育遲緩等等情況，都是導致流產的原因。

4、子宮頸內口松弛：由于手術的損傷，或者是先天性的發育異常都會引起宮頸內口擴張，在妊娠的中后期，羊水會增多，胎兒慢慢的長大，使宮腔內的壓力增高，一旦胎囊從宮頸內口突出來，就會導致宮頸管縮短、擴張，一旦壓力增高到一定的程度，胎兒排出流產。

5、母兒血型不合：假如母親、胎兒的血型不合，胎兒是從父方得到的抗原，在進入母體之后會產生抗體，這種抗體通過胎盤進到胎兒的血循環，產生免疫作用，嚴重的導致胎兒死亡，這是晚期流產。

6、生育太晚：在如此大的社會壓力下，很多夫妻都不想太早的要孩子，總想要奮斗幾年再生孩子，但是當他們想要孩子的時候卻怎么也懷不上了，變成了習慣性流產。隨著年齡的增長以及現代社會的開放性身體環境受到的影響也比較大，如避孕藥服用過多，人流過多等等都會引起習慣性流產。

不孕不育癥已經成為困擾年輕夫婦最主要的一種疾病了，子宮性不孕是女性不孕癥的其中一種，導致這一疾病的原因比較多樣，一般來說有以下幾點：

女性子宮不孕癥的原因

宮頸管位異

慢性盆腔炎或子宮內膜異位癥等可引起子宮極度后傾、后屈或前屈，從而不利于精子的上行。此外宮頸延長、過短或宮頸脫垂亦可能改變了宮頸外口與后穹窿之間的正常的位置關系，妨礙精子上行。

宮腔粘連

由于手術、刮宮、電灼和藥物腐蝕等原因導致宮內膜損傷和感染引起的子宮頸管和子宮基層粘連、宮腔變形、月經失調和不孕綜合征。

發育不良

子宮發育不良又稱幼稚子宮，一般指青春期后子宮仍小于正常。單純小子宮不一定是不孕的直接原因，若卵巢同時發育不良，才是造成子宮性不孕的直接原因。

宮頸管閉鎖

宮頸管閉鎖與狹窄常常是由于人流手術后引起的，主要也就是人流手術中吸宮時宮頸擴張不充分，或帶著負壓取出吸管，或是醫生的操作不當等等，給女性的子宮內膜帶來損傷，最終的結果也就是導致不孕的發生。出現這種情況的女性常常會感到下腹周期性的疼痛，在檢查的時候會發現陰道呈紫藍色，宮頸舉痛明顯，宮體稍飽滿、活動，有壓痛。

女性該如何預防子宮性不孕

預防一：減少高脂食物

在飲食要注意合理飲食，可以避免某些激素的生成和釋放，盡量少吃辛辣刺激和高脂的食物，要多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果補充各種維生素，堅持低脂肪飲食預防疾病的有效方法之一。

預防二：注意觀察白帶和月經是否正常

如果女性朋友發現自己白帶和月經有異?，F象要及時當正規醫院檢查治療，以免加重病情，導致本病的發生。

預防三：不要縱欲亂性

女性朋友要注意性生活不能太過頻繁或者和不同種類的男性發生關系，都容易導致子宮性不孕疾病的發生。此外，在性生活時要做好清潔工作。

宮頸性不孕是目前女性不孕癥中最為常見的一種，包括宮頸糜爛、宮頸炎、宮頸息肉等癥狀。那么女性朋友在平時的日常生活中可以從哪些方面去預防宮頸性不孕癥的發生呢？

宮頸性不孕治療方法

藥物治療

宮頸外觀正常但宮頸管有慢性膿性排出物，應作培養及藥敏試驗?？垢腥舅幬锏娜碇委?，口服或輸注，以局部用藥為宜，因陰道內用藥對于深部的子宮頸內膜感染往往甚少產生效應。低PH的水溶性陰道乳膏也助于治療。在小劑量雌激素與抗生素治療的同時，每晚用0.1%-0.5%醋酸溶液灌洗陰道，能增強效果。宮頸糜爛局部可涂抹腐蝕性藥物，如2.5%重鉻酸鉀、30%硝酸銀或硝酸銀棒等，每周1次，4-6次為一療程。

物理療法

主要有電灼、激光、冷凍三種方法，在選擇治療方法時應根據患者的具體情況考慮。如有生育要求，最好采用冷凍療法，不宜用電灼或激光治療，以免引起子宮頸瘢痕萎縮，造成子宮頸狹窄，影響日后受孕及正常分娩。

手術治療

對屢治不愈而仍有生育要求可酌情行宮頸錐形切除，主要適合子宮頸肥大，糜爛面積廣，病變較深，或子宮頸管也被累及者。切除范圍應在糜爛面外1-2mm，深度約為2cm，將子宮頸的糜爛部分做錐底，尖端指向子宮頸管內的錐形組織切除。創面如能當即縫合則愈合后瘢痕較小，術后出血機會也少。宮頸錐切術的缺點是雖然已將病灶切除，但同時也能破壞大量子宮頸腺體，影響日后的分泌功能。如果切除過深，愈合后子宮短縮或損傷子宮頸內口，均可影響受孕，或懷孕后容易發生流產或早產。因此，對于不孕患者，應慎行此手術。

6招預防宮頸性不孕

1、避免不潔性生活

在性生活上不講究衛生，易使細菌通過經陰道進入子宮腔，引起子宮內膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激也是引起女性子宮頸癌的因素之一。

2、減少多次人流

年輕女性反復人流，每次流產刮宮都會使子宮內膜變薄，還會引發盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴重時還會導致不孕。而短時期內重復人流對子宮的損害更大。私自墮胎也極易導致子宮破損和繼發感染。

3、注重產前檢查

定期進行產前檢查是母子平安的重要保障，否則可能導致難產甚至子宮破裂等嚴重后果。

4、避免多次妊娠

每增加一次妊娠，子宮就多擔一分風險。懷孕3次以上，子宮患病及發生病變的可能性會明顯增加

5、避免性生活紊亂

過早的開始性生活，性生活放縱這都會對女性的身心健康造成不良影響。很多宮頸糜爛和子宮頸癌都是這樣產生的。所以有這種想象的女性子宮保健更重要。

6、生育期很關鍵

生育期不但是女人的關鍵時期，子宮也開始進入了多事之秋，這時就要格外注重子宮保健。夫妻間性生活要有節、有度，并注意清潔衛生。丈夫一定要做好個人衛生，勤洗澡，保持性器官衛生。