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習慣性流產吃什么水果比較有效，習慣性流產的女性需要注意些什么

文章來源：重慶送子鳥醫院發布時間：2023-05-06

習慣性流產吃這些水果比較有效:

①龍眼肉30克，旱蓮草、藕節各10克，加水適量煎約150毫升時1次服，每日2次，堅持食用一定時間。

②櫻桃60克，1次食完，每天2次，連用20～30天。

③核桃仁、紅棗各10克，萱麻根15克，加水適量煎成約150毫升時1次服，懷孕后每日食用2～3劑。

④大棗6枚，艾葉10克，雞蛋2個，加水適量煎成約200毫升，喝湯吃雞蛋，每天1次，堅持用一定時間。

⑤大棗10枚，蓮子15克，老南瓜蒂30克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1次，連用20～30天。

⑥大棗1000克，炒黑去皮核，用好黃酒煎煮，杜仲1000克用鹽水浸泡1周（每日換水1次），用銅鍋小火炒斷絲研成細末，加入紅棗共制成丸，如梧桐籽大。每晨用淡鹽水送服9克，妊娠3個月內流產者服至妊娠6～7個月停用，妊娠5~7個月流產者服至8~9個月停用。

對于有過流產史的婦女來說，孕期保健顯得尤其重要，醫院婦科專家介紹，具體應做好以下六點，這樣可以預防習慣性流產的發生：一生活有規律起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可太逸(如過于貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。養成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。二注意個人衛生多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。三選擇合適的飲食食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。四保持心情舒暢，自然流產是因為孕婦中樞神經興奮亢進所致。試驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。五慎房事習慣性流產者妊娠三個月以內、七個月以后應嚴禁房事。六定期做產前檢查妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，并可指導孕期保健。值得提醒的是，有過自然流產史或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病，特別是婦科疾病。若受孕后出現流產先兆，如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。