自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-28

自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些呢？很多孕媽媽有時(shí)就因?yàn)橐恍┻^失而導(dǎo)致了自己不小心流產(chǎn)了，也許就因?yàn)槭堑谝淮瘟鳟a(chǎn)所以很多自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)都不是很了解，今天女人私房話小編就為大家介紹自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)。

以下就是關(guān)于自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀：

生活有規(guī)律：

起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡眠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不要太逸（如過于貪睡）亦不可太勞（如提掣重物或攀高履險(xiǎn)等）。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

注意個(gè)人衛(wèi)生：

多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

保持心情舒暢：

婦產(chǎn)科研究者認(rèn)為自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D腦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，試驗(yàn)證明神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志，是自然流后的注意事項(xiàng)。

慎戒房事：

對(duì)有自然流產(chǎn)安的孕婦來說，妊娠三個(gè)月以內(nèi)，七個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

期做產(chǎn)前檢查：

妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

溫馨提示：自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量無奈的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

以上就是關(guān)于“自然流產(chǎn)后注意事項(xiàng)”的相關(guān)介紹，如何您還有什么不明白的地方可參考本站更多流產(chǎn)相關(guān)文章。