人工流產后注意充足休息是關鍵

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-24

現在因為各種原因女人意外懷孕的事情并不少見，但是由于各種的原因而不能留下胎兒只能選擇人工流產，婦科醫生指出人流相當于一次生產，對女性的身體影響是非常大的。聞康女性小編為大家介紹人工流產后注意事項，女性必須注意保養好，注意休息，加強營養，手術之后卵巢和子宮功能逐漸恢復，盡量降低對身體的傷害。

一、注意充足的休息

流產之后其實比生產還要來的辛苦，人流之后要注意充足的休息，最少臥床休息2~3天，之后即可下床活動，逐漸的增加活動的時間。人流之后的半個月時間內不能從事重體力活動以及下冷水的勞動，以免身體受寒。同時日常的飲食要注意增加營養，多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等含有豐富蛋白質的食物，以及多吃含有豐富維生素的新鮮蔬菜，增加營養的吸收可以促進受損的器官早日修復。

二、嚴禁性生活

這是個事關女性健康的問題，人流手術之后，子宮口還沒有完全的閉合，子宮內膜會有一個修復的過程，在這段時間里女性尤其要注意保持外陰的清潔衛生，使用的衛生用品必須保持干凈，內褲要勤洗勤換，手術后半個月之內都不宜進行任何的盆浴、坐浴，以免讓臟水留進陰道內，引起感染。另外，人流之后一個月內要嚴格禁止性生活，過早性交容易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還有可能誘發不孕問題。

三、時刻觀察出血情況

女性在人流之后一定要多多留留心，人流之后，陰道流血超過一周以上，甚至伴隨有下腹脹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常情況的話，都應該及時就醫。

四、做好避孕

人流之后切記不可以短期內再次懷孕，人流之后卵巢和子宮會逐漸的恢復功能，卵巢按期排卵，因此性生活一定要注意做好避孕，否則又很容易再次的中招。盡早的選擇可靠的避孕措施，堅持以避孕為主，切勿將人流當成避孕節育的措施，人流對于女性健康傷害非常大。