盤(pán)點(diǎn)女人脾虛的5大癥狀，快來(lái)看看你中了幾個(gè)

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-06

女人一旦老了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚開(kāi)始松弛，不再像以前那么漂亮了，但是相信很多人也發(fā)現(xiàn)了，有些同齡人還是一樣年輕，但是衰老的很快。女性脾虛癥狀一旦出現(xiàn)，很多身體疾病就會(huì)隨之而來(lái)，很可能女性會(huì)比同齡人衰老得更快。下面就來(lái)帶大家了解下女人脾虛的5大癥狀都有哪些。

女人脾虛的5大癥狀

1、食欲不振

脾虛時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的食欲不振。即使幾次不吃飯，也不會(huì)有明顯的饑餓感，沒(méi)有食欲。此外，脾虛的人還會(huì)伴有下肢水腫，短時(shí)間內(nèi)體重會(huì)急劇增加。

2、精力下降

很多人吃飽了就犯困，這是典型的脾虛表現(xiàn)。當(dāng)身體消化食物時(shí)，能量耗盡，不再能保證大腦的血液供應(yīng)。即使在平時(shí)，脾虛的人也會(huì)感到筋疲力盡。

3、舌苔白膩

舌苔是脾臟的外在表現(xiàn)，健康的舌頭表面是紅色的，看起來(lái)很滋潤(rùn)。健康的舌頭有一層舌苔，很薄，很干凈。如果舌苔白而厚膩，看起來(lái)滑滑的，有時(shí)兩邊還有齒痕，說(shuō)明脾臟有問(wèn)題。

4、濕氣重

脾功能失調(diào)的現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致身體虛弱。一般肥胖的人容易體質(zhì)虛弱，體質(zhì)虛弱會(huì)減緩新陳代謝。如果人的活動(dòng)量減少，濕氣就容易在體內(nèi)積聚。體內(nèi)水分過(guò)多會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝和消耗，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能及時(shí)吸收，在體內(nèi)積累就會(huì)導(dǎo)致肥胖。嚴(yán)重者很可能出現(xiàn)下肢水腫。

5、大便不成形

脾虛是生活中的常見(jiàn)病。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，是因?yàn)轱嬍尺^(guò)硬或者暴飲暴食，導(dǎo)致脾胃不能正常消化食物。這種狀態(tài)下的脾胃會(huì)長(zhǎng)期失衡，這也是大多數(shù)脾虛患者形成的原因。說(shuō)到脾虛的表現(xiàn)，主要是大便不成形。很多人的大便一開(kāi)始是硬的，后來(lái)就變成稀便了。這是大多數(shù)脾虛的人都會(huì)有的癥狀。

小結(jié)

脾虛的癥狀主要有面色萎黃，食欲不振，消化不良，氣血不足，四肢無(wú)力。脾虛跟平時(shí)的日常作息和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。調(diào)整日常作息，少吃辛辣油膩食物，不要熬夜，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。