體寒濕氣重的女人喝什么茶，這6種飲品效果好

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-03

當女性患有體寒時，在秋冬季節容易出現手腳冰涼，經期還會出現血塊，已婚女性也容易出現難以懷孕的情況，由此可見體寒對女性身體的危害很大，其實當女性出現體寒癥狀時，可以通過喝茶來調理。下面就來帶大家了解下體寒濕氣重的女人喝什么茶。

體寒濕氣重的女人喝什么茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶有活血化瘀的功效。喝了之后可以加速人體的新陳代謝，有助于排出體內的一些毒素和垃圾，還可以達到幫助排出寒氣和濕氣的效果。

2、紅豆薏米茶

紅豆薏仁茶可以祛濕散寒，同時還具有利尿、消腫、健脾的作用，可以幫助身體快速排出寒氣和濕氣，有助于改善因濕氣過多而引起的身體水腫。

3、菊花山楂茶

菊花5克，山楂5克，金銀花5克，用開水沖泡，然后放入溫水中即可飲用。可以當茶喝，對肥胖、高血壓、高血脂有非常好的改善作用。經常飲用可以有效排除體內濕氣。

4、生姜紅棗茶

姜棗茶主要含有生姜、大棗、枸杞、紅糖等。這些成分一起使用，有散寒、溫補、補氣的功效，能達到散寒的效果?；颊呖梢院冉獥棽栩尯??；颊呖梢栽趯I的中醫醫生指導下飲用姜棗茶，飲用姜棗茶時注意配料的用量。用量不宜過量，以免對患者健康造成影響。

5、普洱茶

熟茶普洱茶是發酵茶，富含維生素C和紅茶色素。味道溫和細膩，能暖胃，有通便利尿的作用。喝后能在胃里形成一層保護膜，不會刺激寒性女性的胃。長期喝普洱茶可以養胃。對體寒女性大有裨益。

6、紅茶

紅茶是一種發酵茶，非常適合女性飲用。很多女性因為體寒，容易胃寒，胃酸，脹氣。所以對于體寒的女性來說，經常喝紅茶可以保護胃黏膜。秋天喝紅茶還有暖宮保健的功效。

小結

對于寒濕患者來說，的先可以喝一些生姜薏仁茶或者紅豆茶或者一些普洱茶。這些茶都有祛寒除濕的作用，都可以得到一定的身體調理。但對于重度寒濕，建議是需要通過藥物和及時治療來改善，因為單純的喝茶只能起到輔助治療的作用，并不能完全消除體內的寒濕。