糖尿病會不會引發骨質增生？專家道出了實情建議你盡早了解下

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-22

如今糖尿病越來越常見，與日常飲食、遺傳、生活方式、衰老、自身免疫系統缺陷等多種因素有關。患者會出現暴飲暴食、煩渴、乏力、體重減輕、皮膚變化等多種癥狀。那么，糖尿病會不會引發骨質增生呢？

糖尿病會不會引發骨質增生

糖尿病患者更容易患骨質疏松癥。這是因為糖尿病患者胰島功能下降，胰島素分泌減少，蛋白質合成受到抑制，蛋白質分解增加，導致負氮平衡。蛋白質的減少，即氨基酸的減少，會導致骨基質的丟失，體內骨合成減少，鈣、磷不能沉積在骨筋中，骨脆性增加，有骨質疏松和骨折的傾向。因此，糖尿病患者應做好骨質疏松的預防工作。如果糖尿病患者有骨質增生，一定要及時控制血糖。糖尿病患者需要使用降糖藥和降壓藥將血壓和血糖控制在目標值內，然后使用解熱鎮痛藥緩解骨質增生帶來的疼痛。平時盡量不要劇烈運動，否則可能會導致關節疼痛加重。可以采取溫和的運動方式，比如打太極拳，可以促進身體的恢復。

如何預防糖尿病

1、多吃粗糧

糖尿病患者在日常生活中可以多吃粗糧，因為粗糧富含膳食纖維。粗糧中的膳食纖維不僅能促進腸胃的蠕動，還能改善便秘，并能有效排出有毒物質。

2、減輕體重

這種糖尿病通常發生在肥胖人群中。肥胖發生時，身體的新陳代謝也會出現異常，所以適當的減肥對糖尿病患者是有好處的。但是需要注意的是，這種減肥是通過合理的運動，而不是吃減肥藥。

3、定期體檢。

定期體檢很重要，尤其是一些中老年人。畢竟隨著年齡的增長，身體的器官會逐漸出現問題。定期檢查可以幫助你了解各器官的情況，出現問題可以及時干預，尤其是血糖。畢竟目前患糖尿病的人很多。

4、注意休息。

如果想在生活中預防糖尿病，也要注意休息，因為過度勞累或緊張會引起內分泌和代謝紊亂。如果這兩項功能受到影響，就容易導致生活中血糖持續升高，所以要保證充足的休息時間。如果是上班族，還需要保證自己有一定的午休習慣。這樣可以更合理的調整作息時間。

小結

糖尿病可能引起骨質增生，糖尿病患者可能引起骨質增生，主要是由于胰島功能退化，胰島素分泌不足，導致蛋白質分解合成受到抑制，造成復旦平衡，從而引起糖尿病骨質增生。