對孕婦來說血糖6.0算高嗎 要注意什么

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-06-23

　　孕婦的血糖是一個很重要的指標，而不少孕婦都擔心自己血糖過高了，那么對孕婦來說血糖6.0算高嗎，要注意什么呢?我們一起來看看，了解一下吧。

　　對孕婦來說血糖6.0算高嗎 要注意什么

　　對于孕婦來說對孕婦來說血糖6.0算比較高的了，但還不是太嚴重的那種。因為在臨床上孕婦的血糖應該控制在5.1以下的，這是空腹的狀態，飯后兩小時血糖在6.7mmol/L以下，糖化血紅蛋白在6.0%以下就是正常的。所以，孕婦可以看看這是空腹狀態下的血糖還是飯后測的血糖，但不論怎樣，血糖6.0就應該進行合理控制了。

　　既然如此，應該注意些什么呢?

　　很簡單，從飲食做起，不少孕婦血糖偏高就是因為沒有控制飲食，大量攝入高糖的食物，一旦血糖達到6.0之后就被吃高糖的食物了，而且還要盡量少吃米飯，多吃雜糧，水果也盡量少吃，這樣才能將血糖降到標準的范圍之內。

　　血糖高不高，睡一覺就知道

　　“血糖高不高，睡一覺就知道”是流傳的說法，有的孕婦或者普通朋友并不知道自己的血糖究竟是多少，那么睡一覺起來身上出現的癥狀就可以判斷了，比如：

　　1、口渴。高血糖病人早期會出現口渴癥狀，尤其是睡覺之前的時候這種口渴問題會加劇，甚至有的患者睡著之后也會因為口干醒過來。

　　2、會餓。高血糖病人晚上會出現餓，這種情況多見于白天正常飲食，但是到了晚上也會出現這種饑餓感，那么這就是因為體內的血糖濃度高了之后糖分沒有辦法轉化能量，這就需要攝入足夠的能量。

　　3、手腳麻木。高血糖病人晚上睡覺的時候總會出現手腳麻木感，也就是因為血糖變高了之后身體的新陳代謝會減慢了，這樣體內的一些糖分就無法通過正常代謝排泄出去，從而出現短暫的手腳麻木感。

　　4、皮膚瘙癢。血糖升高會導致肌膚表面的毛細血管發生病變，在睡醒之后會突然覺得皮膚莫名瘙癢的也要警惕高血糖。

　　總之，重慶送子鳥醫院提醒:對孕婦來說血糖6.0算高的，還是要注意一下，合理控制飲食，避免血糖繼續升高給自己和寶寶帶來不好的影響。