“大姨媽”不規(guī)律對女性懷孕影響都有哪些？

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-01-20

　　女性的“大姨媽”是子宮內(nèi)膜有規(guī)律、周期性地脫落和出血，與卵巢、子宮、內(nèi)分泌等息息相關(guān)。因此，當(dāng)女性“大姨媽”出現(xiàn)異常的時候，極有可能預(yù)示著上述環(huán)節(jié)發(fā)生了病變，如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等，這些都是影響女性正常受孕的因素。

　　“大姨媽”不規(guī)律對女性懷孕的影響

　　1、很難找準(zhǔn)排卵的時間。在正常情況下，女性的月經(jīng)周期在28-35天左右，排卵時間一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，比較容易推算。一旦女性的“大姨媽”出現(xiàn)不規(guī)律，其排卵時間也會隨著月經(jīng)周期的變化而有所改變，很難找準(zhǔn)確切的排卵時間，因此，就不能在排卵日前后同房，從而大大的降低了受孕幾率。

　　2、預(yù)示著出現(xiàn)排卵障礙。通常而言，“大姨媽”不規(guī)律的女性大多都會有排卵障礙的情況出現(xiàn)，這主要是多囊卵巢綜合征、卵巢囊腫、卵巢早衰等疾病引起的，會影響到卵泡的生長發(fā)育和排出，自然就會影響到受孕。女性一旦被查出排卵障礙，應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行有針對性的治療，治療過程中要保持良好的心態(tài)，才有助于提升治愈幾率。

　　3、警惕子宮病變的可能。女性“大姨媽”不規(guī)律很多都是子宮類疾病導(dǎo)致的，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜薄等，這些疾病對受精卵的著床和胎兒的發(fā)育是很不利的。因此，保養(yǎng)子宮應(yīng)該是每一件女性都要做好的事，不僅關(guān)系著自身身體的健康，還關(guān)系著自己的生育能力。如果出現(xiàn)了上述的這些病癥問題，一定要及時就醫(yī)并對癥狀治療的。

　　“大姨媽”不規(guī)律要怎樣做才好

　　1、適當(dāng)舒緩壓力。“大姨媽”周期不規(guī)律與精神壓力、負(fù)面情緒都有很大的關(guān)系。若是長期處于精神壓力和負(fù)面的情緒下，就很容易使自己體內(nèi)的內(nèi)分泌受到影響，引起“大姨媽”周期的不規(guī)律。因此，要適當(dāng)放松自己，注意保持樂觀的情緒，避免多想消極、不愉快的事情。

　　2、適當(dāng)多補(bǔ)血。“大姨媽”周期不規(guī)律，可適當(dāng)補(bǔ)血對身體是百益無一害的，這不僅可以避免低血壓的發(fā)生，對子宮還有一定的滋養(yǎng)作用。平日里可以多吃一些富含鐵的食物，比如動物肝臟、牛肉、豬瘦肉等，適量吃些可有效預(yù)防缺鐵性貧血。

　　3、多參加戶外活動。平時不妨多參加一些戶外活動，多進(jìn)行一些運(yùn)動，這樣能夠幫助身體進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)身體免疫力;同時，要保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，這樣也是有益于“大姨媽”得到規(guī)律的。

　　4、要注意飲食調(diào)養(yǎng)。調(diào)理月經(jīng)，還需要注意飲食的調(diào)養(yǎng)，女性朋友在日常飲食生活當(dāng)中，一定要堅持清淡的飲食原則，多吃一些膳食含量豐富，營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食物，有利于促進(jìn)人體的新陳代謝和內(nèi)分泌。

　　5、私處衛(wèi)生要做好。女性想要調(diào)理好“大姨媽”，做好衛(wèi)生工作也是比較重要的，比如每晚堅持清洗私處等。平時著全棉透氣的內(nèi)褲，并及時清洗晾曬。其次，如果私處有些許不適，不可自行購買洗液進(jìn)行沖洗，以免破壞陰道的菌群環(huán)境，反而容易誘發(fā)炎癥，加重“大姨媽”的不規(guī)律。