健康飲食，輔助治療免疫性不孕

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-29

健康的飲食是保證人體所需的營養物質得到合理補充的關鍵，同樣，如果得了免疫 性不孕不育癥，除了必要的醫學治療，飲食療法也很重要，這會讓您更快的恢復健康， 吸收更充足的所需營養，盡早圓了做父母的夢。

飲食搭配也是門不可小視的學問，如何才能吃出科學，吃出健康？重慶送子鳥不孕不 育醫院Ξ不孕不育專家楊洪美醫生針對免疫性不孕癥狀與病理，提出：以醫械輔助治 療，使疾病更快的得到控制與治療。

長期不均衡的營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子質量，免疫性 不孕的飲食會使夫妻受孕力降低。脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛 美而過度減體重，可能影響受孕能力。專家建議，女性Ω將體重控制在標準體重正負 10%的范圍之內。

另一方面，高脂肪食物使體重上升，也會造成女性經期紊亂，排卵不良。此外，攝 取咖啡因也會降低受孕機率。過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有 的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏 高，而出現不孕癥、無月經、不排卵等異常現象。

對于通過飲食，改變人體內的酸堿度，一個適宜于精子的環境，可吃一些酸性 食物或富含鈣、鎂的食物。比如，不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生，核桃 、杏仁、五谷雜糧、水產品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括：蘇打餅干、不含奶油的 點心、各種果汁、糧食中根莖類，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

食物添加劑也可引起不育。飲食與環境污染是不可忽視的因素。其中，食物添加劑 如味精和美容產品中的化學物質“鄰苯酸鹽”可能影響男女的生育能力。在飲食方 面，西方國家有不少研究證實，食物添加劑如味精，會影響男性精子的正常功能。并且 味精在人體中有累積的趨勢。“鄰苯酸鹽”還會造成男性精子數量下降，也會使女 性的卵巢功能受影響，從而影響女性生育能力。它還可在指甲油、噴發劑、香水等美容 產品中發現。

送子鳥醫院專家提醒廣大讀者朋友們，健康的飲食不僅可以輔助治療免疫性不孕，而且也可以起到預防的作用，增強體質，是保持身體健康的必經之路，所以在日常生活中一定要注意健康營養的攝取。