重慶醫(yī)院性交障礙應(yīng)多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-28

性功能障是一種疾病，人們患上此病會對經(jīng)后的性生活有著嚴(yán)重的影響，而且會破壞夫妻間的關(guān)系，甚至出現(xiàn)不育的情況，其實很多人對性交障礙并不了解，造成性交障礙的因素有很多種，性交障礙如何進(jìn)行飲食治療？

一、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

二、適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)查表明，男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

三、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

四、心理營養(yǎng)。性交障礙的患者一般情況都是由于心理的一些問題在作怪。患者既不是一個嚴(yán)重的性變態(tài)者，也不是一個道德敗壞、尋花問柳的人，而只是方面的有些失常，原因是比較復(fù)雜的。對于這種疾病的治療，先要改變心理狀態(tài)。

五、樹立正確的觀念。人的性行為是一種自然的本能。在性交之前，應(yīng)當(dāng)只考慮成功，而不去考慮失敗，也不想以前發(fā)生的事情，而應(yīng)當(dāng)是從這一回開始，認(rèn)定“我會成功”。這些都對性交障礙有好處，有了這樣的思想準(zhǔn)備和基礎(chǔ)，就已經(jīng)成功了一半，堅定的信念是性交障礙的食療和心理治療堅持下來的基礎(chǔ)，更是患者恢復(fù)健康的必要基石。