重慶醫(yī)院飲食與不孕不育的關(guān)系

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-19

飲食與不孕不育的關(guān)系是怎樣的呢？無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)不良還是食補(bǔ)不當(dāng)都會(huì)影響到生育能力，所以要多注意日常飲食哦。今天，小編就來(lái)和大家科普一下飲食是如何影響男女生育能力的，快來(lái)一起看看吧。

營(yíng)養(yǎng)不良影響生育能力

營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是維生素和微量元素的缺乏，常可造成精子發(fā)生的障礙。因此不孕不育者適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和微量元素是很有必要的。

在與生殖有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)成分中，以膽固醇、精氨酸和鋅最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料，在動(dòng)物內(nèi)臟中含量最高，適量地進(jìn)食肝、腎、腸等內(nèi)臟，既可調(diào)配膳食口味，又可增加性激素的原料。

精氨酸是制造精子的原料，含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等，含精氨酸豐富的動(dòng)物性食物有鱔魚(yú)、墨魚(yú)和章魚(yú)。

鋅缺乏會(huì)使睪丸萎縮，性功能減退，含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等，含鋅豐富的動(dòng)物性食物有肝、蛋、肉、牡蠣等。

要保持食物營(yíng)養(yǎng)平衡，平時(shí)要養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)某方面不足，要適時(shí)注意補(bǔ)充。

那么，為什么食補(bǔ)不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致不孕不育呢？

食補(bǔ)不當(dāng)影響生育能力

有的父母，為了能早日抱孫子，往往給兒子媳婦進(jìn)補(bǔ)各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，諸如蜂王漿、護(hù)保液、女保精、助孕素、鹿胎膏等等，結(jié)果服用不當(dāng)，反而發(fā)生不孕不育。

大量的臨床資料證明，在身體正常的情況下，過(guò)量服用補(bǔ)品，或者使用補(bǔ)品不當(dāng)，往往導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)一些不應(yīng)該出現(xiàn)的疾病。何況，有的一些補(bǔ)品并不符合身體的需要，或者補(bǔ)品本身就有問(wèn)題。

需要說(shuō)明的是，有些食品特別是一些家禽產(chǎn)品，有的為了提高重量，在喂養(yǎng)時(shí)添加一些激素，導(dǎo)致食物不安全，進(jìn)而引起不孕不育的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，而不要濫用補(bǔ)品，服用不當(dāng)，不僅會(huì)延誤病情，更容易發(fā)生身體方面的傷害。

由此看來(lái)，健康的飲食才能更快的受孕成功哦。