重慶醫(yī)院預防早泄應避免手淫

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-26

男性早泄的預防是非常必要的，但是很多男性朋友不知道早泄很有可能是男性朋友平時不良的生活習慣導致的，也給男性朋友引發(fā)了各種疾病，給男性朋友帶來了嚴重的危害，為了避免這些危害的發(fā)生如何預防男性早泄？讓我們來看看專家的講解？

1、積極治療可能引起早泄的各種疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

2、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但究竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。

3、樹立正確的性生活認識。進行夫妻雙方性教育，了解早些癥狀，切勿把性生活中偶然出現(xiàn)的早泄者定義為發(fā)病，這一般來說是很正常的反應，可能受到了性交前的情緒影響，此時女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。

4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質(zhì)。

5、預防早泄，專家在此還指出，性行為過程中男性最好不要一味地延長性交時間，把握尺度很重要，因為過分的"久戰(zhàn)"會導致很多疾病的產(chǎn)生，如前列腺、睪丸和精索的過分充血，使這些部位第二天出現(xiàn)墜脹感，甚至誘發(fā)前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥，對身體造成了不應有的傷害。

通過以上對預防早泄的詳細的介紹，希望男性朋友在了解的基礎(chǔ)上能夠男性朋友能對此加以重視，并能夠在切實的做好早泄的預防措施。