重慶醫院中醫破解女子的不孕癥 多吃四種藥膳效果好

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-24

20年前，我國的不孕不育率在全世界還屬于較低水平，但現在，患不孕不育癥的病人越來越多。有統計表明，幾乎每8對夫妻就有一對在生育方面有問題，而且年齡越來越年輕，大部分集中在25歲至30歲之間。

通常，我們把女人不能生孩子稱為不孕，男人不能生孩子叫做不育。不孕不育現象的普遍化，跟社會生活的方方面面都有關系，比如飲食結構、生活壓力等。從中醫角度來講，多從經脈、氣血上進行治療。

古代中醫對不孕不育癥的概括為：三婦無子，三男無子。意思就是三種女人和三種男人不容易懷孕。下面我們具體講述女子不容易懷孕的原因。

子宮虛寒的女人不易懷孕懷孕的首要前提是母親的血要足，血足的表現為月經正常，而如果子宮虛寒，氣血虛，就容易出現月經不調、卵巢囊腫以及輸卵管不通的病癥，這些病癥直接影響懷孕。所以女子要想懷孕，首先就要從調氣血、調月經入手。打個比方，胚胎就像一顆種子，喜歡溫暖之地，子宮如果寒得像冰山一樣，種子就無法成活。

夫婦不合、好嫉妒的女人不易懷孕這種女人脾氣大，特愛生氣。女子生氣必傷乳腺和子宮。乳房的正中線循行的沖脈和胃經，外側循行心包經和膽經。心包主喜樂，人總是郁悶的話，心包經就會出現問題。如果愿望總無法實現，生發不起來，膽經就會出問題。乳房外側的疾患，多跟心情有關。一般來說，傷乳腺的女人多心高氣傲，因為氣機總往上調，無法下行。

另外，如果總生悶氣，子宮容易有淤血，而有了淤血，人體就會自動調元氣來化解它。如果元氣多，月經就會提前；如果元氣少，月經就會拖后。這個過程既耗散元氣，又耗散經血。同時，肝經環繞子宮循行，肝腎又同源，肝腎功能得不到正常發揮，不僅難以懷孕，而且會得乳腺肌瘤、乳腺增生、子宮肌瘤這些疾病。

性情偏淫蕩的女人不易懷孕古人說“精滿不思淫”，即人精氣足則能收得住，精氣神收得住時就不胡思亂想；當人精氣不足、精虧血少時，人就會虛陽外越，出現某種亢進，就會“性”趣盎然，表現輕浮。這種女人由于生活和情感都不穩定，腎精的明耗和暗耗都很多，對氣血的損傷很大，易患不孕。如果先前流產過多，到真正想懷孕時也可能懷不住。

中醫治療女子不孕癥的方法包括四種：

1、補命門 這是一個傳統方法，也叫補真陰真陽。那該怎么補呢？首先，我們別傷了命門。吃寒涼的東西就會傷真陰真陽。其次，月經期間要注意保暖，風吹雨淋都會造成真陰真陽的損傷。再有，我們要注重飲食、鍛煉以及睡眠。肝主藏血，睡眠會養住氣血。也就是我們可以通過日常的合理起居去補命門，而不是靠藥補。因為藥一旦開錯，會更損傷身體。

2、健脾胃 首先，不能不吃主食，而且吃的種類要豐富。還有就是增強運動。現在的女孩子都以白為美，怕在戶外曬黑了都打傘遮陽，工作時又常年呆在空調使勁兒吹的寫字樓中，久而久之，氣血一定會出現問題。還有的人隔著玻璃曬太陽，以為日光浴了，其實玻璃屏蔽掉了大量紫外線，這么曬太陽沒有用，不如出門去，在陽光底下跳跳繩，哪怕在樹蔭下呆著都比呆在屋子里強。

3、悅心情 人的心情要愉悅，做一個快樂和智慧的女人。這不是小事，是女子懷孕的大道。

4、養母血 治療女子不孕癥的重中之重在于養血，關于女子養血的問題我在后文會做重點講述。

不孕癥婦女吃什么藥膳方好？

不孕癥指婦女結婚三年以上，不能生育（男方無病），除及時就診外，可輔以藥膳療法。不孕吃什么好呢？生姜紅糖泥、后宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方均對不孕癥女子有所幫助。

生姜紅糖泥

功效：溫暖子宮，適用于婦女宮冷不孕。

配料：鮮生姜500克，紅糖500克。

制作：姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

用法：在經期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。服藥期間忌房事。

后宮粥

功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。

配料：制半夏、茯苓、陳皮、蒼術各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克。

制作：將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入洗凈的大米，共煮成粥。

用法：每日2次，空腹溫食。

溫補鵪鶉湯

功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

制作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

用法：喝湯食肉，佐餐食。

韭菜炒羊肝

功效：適用于經期不規律、經量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。

配料：韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量。

制作：韭菜洗凈，切段；羊肝切片，共放鐵鍋內用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調味，熟即可。

用法：佐餐食。每天1次，月經前連服數天。