重慶醫院我為寶寶自愿做個健康的“精子男”

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-21

一般情況下男性精子質量的好壞影響比較多的是受孕幾率的高低，但目前臨床也能夠經常發現，很多畸形精子比例較高的患者存在著流產或胚停的相對機會增加，所以優生優育是個大的概念。什么時候男性的精子最健康？男性又怎么去保護好自己的健康”精子“呢？我們一起來了解下。

秋天是一年中寶寶出生最多的季節，以色列一項最新研究為這一現象提供了一個科學合理的解釋：男性在冬春兩季產生的精子最健康。

2006年1月到2009年7月，以色列本—古里安大學研究人員調查了6455名不育男性的精液樣本，其中4960人的精液樣本正常，1495人的精液樣本有問題，比如精子數量不足（每毫升精液中精子的數量少于1600萬個）。

研究人員在《美國婦產科學雜志》上報告說，人體大約用70天左右生產出一個精子細胞。他們在研究精液樣本后發現，正常人在冬天和春天時精子的數量較多，游動的速度較快，不正常的情況較少，春天后精子的質量就會逐漸下降。

具體而言，正常人在冬天時每毫升精液中有7000萬個精子，其中5%的精子游得很快；春天時每毫升精液中有6800萬個精子，其中3%的精子游動速度很快，精子游得越快受孕幾率越高。

研究人員還發現，精液有問題的男性，在春天時的精子質量最好，7%的精子都顯示出正常形態。秋天時，他們的精子質量也會有所好轉。

領導這項研究的埃利亞胡·萊維塔斯指出，這一發現或許能解釋為何秋天時出生的寶寶會比其他季節出生的寶寶多。研究人員還建議，精液檢查結果正常的不育夫婦，可以選擇在冬春季努力“造人”。

精子的產生是男性發育成熟的標志，它持續于整個成年期，也是繁衍后代不可缺少的遺傳物質。

澳大利亞生育專家檢查了近800個患有不育問題的男人血液，發現近三分之一男人體內含有的維生素D低于正常水平。維生素D對提高精子質量有重要作用，而陽光是維生素D的主要來源。據《澳大利亞新聞》報道，澳大利亞一項關于不育的研究發現，不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D不足的現象。

悉尼的研究人員分析了男性不育的重要因素精子的DNA斷裂頻率，對結果大為吃驚。陽光是維生素D的主要來源，而維生素D有助于調節鈣和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育專家安妮·克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液，發現近三分之一男人體內含有的維生素D低于正常水平。

澳大利亞不孕不育治療中心醫學主管克拉克說：“在這些男人中有個十分明顯的情況，就是血液中同細胞毒性有關的氨基酸高半胱氨酸含量增加，同時新的健康細胞的重要物質葉酸含量不足?！彼硎荆麄兏緵]有想到會有這種結果?？死苏f：“使人吃驚的是，研究中同意改變生活方式和補充維生素D的男人的不育問題得到明顯改善。大家都知道，維生素D和葉酸不足同女人不孕有關。但是，研究中對男人進行的檢查所得出的結果完全出人意外?！?/p>

改變生活方式和補充維生素D對于保護健康的精子很重要，但男士們平時也不能掉以輕心，要時刻警惕身邊的“精子殺手”：

輻射——“殺精”于無形

輻射可以分為電離和非電離兩種類型。電離輻射可以作用于機體，引起生物分子、細胞器官受損和整體反應。接觸放射線可以使睪丸生精功能受損。放射線作用于睪丸生精過程的任何一個部位均可以導致生精功能障礙。如：X射線及γ射線照射人體，可以引起精子數量的改變，而且改變的程度與照射的劑量呈現正比關系。睪丸生精小管的生精細胞和支持細胞對放射線最為敏感，間質細胞耐受性較強一點。照射1Gy可以引起生育減退，照射2-3Gy可以引起暫時性不孕不育，大于5Gy時可以導致終生不孕不育。

非電離輻射廣泛存在于無線電、電腦、廣播、電視通訊、雷達探測、工業加熱和理療等電子設備產生不同頻率和功率的電磁輻射。非電離輻射的生物效應是熱內效應和熱外效應，前者能夠引起組織損傷，后者使機體內大分子和亞細胞結構的生物學功能改變，進而引起生精功能障礙。

洗潔精、殺蟲劑——殺滅細菌害蟲的同時又傷了誰

洗潔精有較強的去油去污作用，有的還有消毒、殺菌功能，很受消費者歡迎。它是由烷基苯磺酸鈉、脂肪醇聚乙烯等各種化學成分合成的，從理論上講無毒，但有些有害物質的單體可經過皮膚、消化系統進入體內，被人體吸收。當這些有害物質在人體內達到一定程度時，就會危害身體健康，尤其是男性的生殖系統，更容易為其所侵害。

生活中常用的殺蟲劑主要成分為擬除蟲菊酯，這類物質可以使男性的前列腺對睪丸酮的吸收降低，并可改變類固醇激素在附屬性腺的代謝及結合。

煙、酒——“難人”的標志

吸煙也是引起男性不育的一個重要因素。與不吸煙者相比，吸煙者的精子形態異常的百分數明顯增加，可能是煙草燃燒后產生的致突變物質損害精子的原因。也有研究表明吸煙、被動吸煙等能夠降低血睪酮水平。此外，吸煙還可損害陰莖動脈，誘發性功能障礙，這也是導致不育的重要原因。

酒精能導致人體多種激素功能紊亂，影響與生殖有關的促性腺素、睪丸酮等的合成與分泌。大量飲酒后，男子的睪丸酮生成減少，精子的生成發生障礙。另外，酒精可以使血液中的兒茶酚胺增加，影響血流量。而血流對睪丸溫度起重要的調節作用。同時血流量減少還可導致睪丸生精細胞的結構發生改變，曲細精管變細，甚至纖維化。慢性酒精中毒者可以出現睪丸萎縮，睪丸活檢可見精子生成嚴重受損。

由此可見，精子的殺手就躲藏在我們身邊，稍不注意，男性的生育能力就會在不知不覺中受到傷害。北京天倫不孕不育醫院專家提醒：要想生一個健康活潑的寶寶，絕不只是女性的事情，男人責無旁貸。在日常生活中要時時注意，遠離這些潛在的精子殺手。如果不幸罹患了不育也不要太擔心，要及時做科學規范的治療。