重慶前列腺炎預(yù)防-重慶前列腺肥大該怎么辦

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-10

　　前列腺炎是青壯年男性的常見病，約占泌尿外科成年男性病人的25%-40%。男性55歲今后均有不同程度的前列腺肥壯，因病程緩慢，前期癥狀不顯著，不易被重視。然而事實(shí)卻是前列腺疾病困擾著不少男性朋友，甚至危害了兩性家庭的性福。因而，就會(huì)有很多朋友不斷咨詢腺類疾病的防治問題。凡事“防患于未然”，做好疾病防控?zé)o疑是很聰明的選擇。

　　前列腺疾病如何防備?

　　1、多飲水。多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅能夠稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

　　2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車之前，應(yīng)先排空小便再搭車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　3、控制性生活。防備前列腺肥壯，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀況，以至引起前列腺增大。因而尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意控制性生活，防止前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過火禁欲會(huì)引起脹滿不適感，相同對(duì)前列腺也不利。

　　4、多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的時(shí)機(jī)。臨床顯現(xiàn)，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀況。

　　5、洗溫水澡。洗溫水澡能夠舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺病患者十分有利。假如每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，相同能夠收到良好作用。

　　6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，簡單藏污納垢，部分細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥壯、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)作嚴(yán)重感染。因而，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是防備前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖刷外生殖器是很有必要的。

　　7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因?yàn)楸淠軌蚴菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

　　8、防止磨擦。會(huì)陰部磨擦?xí)觿∏傲邢俚牟睿尰颊唢@著不適，為了防止部分有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長期或長距離地騎自行車或摩托車。

　　9、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以防止使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加劇部分腫痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加劇前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，削減便秘的發(fā)作，必要時(shí)用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。

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　　前列腺肥大怎么辦?前列腺肥大是一種全身性損壞的疾病。因?yàn)榕判共粫常瑖?yán)重影響睡覺和日子。早期能夠表現(xiàn)為尿頻、夜尿多，發(fā)展下去就表現(xiàn)為長時(shí)間尿等待、尿線分叉;再發(fā)展下去就演變成尿失禁、尿潴留，然后就可能導(dǎo)致腎衰竭從而發(fā)作尿毒癥，嚴(yán)重者可喪命。

　　前列腺肥大的癥狀：

　　(1)排尿次數(shù)增多：不管白日或晚上，排尿次數(shù)一反往常地增多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越白日3-4次，晚間1-2次的正常情況。

　　(2)排尿不暢：當(dāng)感到有尿意開端排尿時(shí)，尿液并不能暢快地排出，要站在廁所旁等一會(huì)兒尿液才干排出。

　　(3)排尿無力：正常尿液排出時(shí)有一股沖力，所以尿流有一定的速度和射程。前列腺肥大后尿流不光變細(xì)，而且排出時(shí)無力，尿流也不成為一條拋線排出，射程也不遠(yuǎn)。

　　(4)夜間尿失禁：入眠后，膀胱內(nèi)積存很多尿液，膀胱內(nèi)的壓力逐步升高，超越尿道管腔的阻力后自行溢出，嚴(yán)重者，連白日醒著的時(shí)候也會(huì)發(fā)作此種現(xiàn)象。

　　(5)排尿痛苦與尿急：前列腺肥大癥時(shí)，膀胱里尿液排不潔凈，簡單引起細(xì)菌感染，發(fā)作尿路感染后，尿頻癥狀格外顯著，排尿時(shí)感到痛苦，一有尿意便迫不及待要排尿，但排尿又不通暢。

　　(6)排尿中斷：尿液經(jīng)常“囤積”在膀胱里，尿液里許多結(jié)晶體簡單凝聚構(gòu)成結(jié)石，易造成尿液中斷。

　　(7)血尿：肥大前列腺組織充血，也簡單引起血尿。

　　(8)經(jīng)久不好的脫肛、便血或發(fā)作“小腸氣”：是因?yàn)殚L時(shí)間排尿不暢時(shí)用力屏氣增加腹部壓力，久之，痔瘡、脫肛、便血及小腸氣等疾病都紛至沓來。

　　前列腺肥大的醫(yī)治方法：

　　1、輕度肥大無需醫(yī)治。

　　2、雌激素醫(yī)治：口服乙烯雌酚一次1~3毫克，一日3次，接連l~3周。急性尿游留或排尿困難較重者，開端用量可稍大，或用戊酸雌二醇10毫克肌注，每5~7日1次。

　　3、急性尿潴留時(shí)，可針刺關(guān)元，氣海，三陰交，陽陵泉等穴。導(dǎo)尿以免除尿潴留，并留置導(dǎo)尿管，逐步排空膀胱。

　　4、手術(shù)醫(yī)治：前列腺增生較大，屢次急性尿潴留，很多剩余尿(60~100毫升以上)，有泌尿系統(tǒng)感染，腎功能受損，經(jīng)上述醫(yī)治無效者，宜行前列腺摘除術(shù)。

　　如果要防備前列腺肥大還需要從青壯年開端留意，關(guān)鍵是性日子要適度，不縱欲也不要禁欲。性日子的頻繁會(huì)使前列腺長時(shí)間處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，留意控制性日子，防止前列腺重復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。

　　社會(huì)發(fā)展越來越快，人們的壓力也越來越大，健康方面的問題也隨之呈現(xiàn)的越來越多，許多男性呈現(xiàn)了前列腺炎疾病，我們關(guān)于這種疾病的發(fā)病率，吃得還比較低，疾病呈現(xiàn)時(shí)不夠注重，接下來讓專家詳細(xì)介紹一下，前列腺炎患者在飲食上應(yīng)該留意哪些。

　　前列腺炎飲食中多食用這些水果：

　　1、蘋果

　　前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素類似。人在患慢性前列腺炎時(shí)，鋅含量顯著下降，并難以提高。與常用含鋅藥物比較，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點(diǎn)。

　　2、全麥玉米餅

　　全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員感覺含有旺盛可溶性纖維素的食物可下降體內(nèi)的PSA工力。PSA是患上前列腺癌的標(biāo)號(hào)。

　　3、椰菜

　　假設(shè)你不賞識(shí)吃椰菜的話，就應(yīng)當(dāng)聽聽這個(gè)研究后果。一項(xiàng)1200位男性干預(yù)的研究感覺那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

　　4、西紅柿

　　西紅柿和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子羅致西紅柿里的西紅柿紅素，可能將前列腺癌的幾率下降32%。

　　5、西瓜

　　西瓜同西紅柿一樣，西瓜也含有大量的西紅柿紅素。一片一英寸長的西瓜含有的西紅柿紅素等于四個(gè)西紅柿。

　　6、鮮葡萄

　　鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。

　　7、荸薺

　　荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充沛拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

　　8、甘蔗

　　甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

　　冬季該怎樣防備前列腺炎

　　一、不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　二、不吃辣椒等刺激性食物：請(qǐng)參閱我們擬定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　三、多喝水：每天至少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，關(guān)于排尿不暢的中老人群更適宜。

　　四、不久坐：坐1小時(shí)左右就站起來活動(dòng)活動(dòng)。

　　五、適量運(yùn)動(dòng)：做到“五三七”，五：每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三：每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七：每次運(yùn)動(dòng)后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

　　六、留意個(gè)人清潔衛(wèi)生，每天晚上都洗一次下身。

　　七、勿過勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，防止過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，防止著涼。

　　八、堅(jiān)持大便通暢：每天守時(shí)排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動(dòng)，遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。

　　九、堅(jiān)持心情酣暢：做到樂觀曠達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。十、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活：不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參閱頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次;51～60歲，每月2

　　溫馨提示，通過關(guān)于文章的學(xué)習(xí)，我們了解到，男性朋友在日常中，一定要適當(dāng)?shù)膮⒓由眢w訓(xùn)練，一起要戒煙戒酒少吃辛辣性食物，每天堅(jiān)持酣暢的心情，這樣就可以有效的防備前列腺炎疾病的發(fā)生，一起關(guān)于防備其他疾病，也可以起到非常好的作用。

　　前列腺疾病常見癥狀的集合，咱們可以對(duì)照自己的體現(xiàn)觀察一下自己是否或許現(xiàn)已患有前列腺疾病，防止耽誤了治療。

　　緩慢前列腺炎：尿頻，排尿困難，盆腔和生殖器苦楚，射精痙痛、白性精液、性功能妨礙。

　　1.苦楚：后尿道可有炙烤感、蟻行感，會(huì)陰部、肛門部苦楚可放射至腰骶部、腹股溝、恥骨上區(qū)、陰莖、睪丸等，偶可向腹部放射。

　　2.泌尿系癥狀：炎癥累及尿道，患者可有輕度尿頻、尿急、尿痛，單個(gè)患者尚可出現(xiàn)終未血尿，清晨排尿之前或大便時(shí)尿道口可有粘液或膿性排泄物排出。

　　3.生理功能妨礙：可有性欲減退、陽痿、早泄、射精痛、遺精次數(shù)增多等，單個(gè)患者有血精或因輸精管道炎癥而使精子活動(dòng)力減退，導(dǎo)致不育。益康門診專家支招：性欲減退的原因

　　4.神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：因?yàn)榛颊邔?duì)本病缺少正確理解或久治不好，可有心情抑郁、乏力、失眠等。

　　5.繼發(fā)性癥狀：因?yàn)榧?xì)菌毒素引起的變態(tài)反應(yīng)，可出現(xiàn)結(jié)膜炎、虹膜炎、關(guān)節(jié) 炎、神經(jīng)炎等。

　　急性前列腺炎癥狀

　　1、全身性急性前列腺的癥狀，首要體現(xiàn)為乏力、虛弱、厭食、厭惡、吐逆、高熱、寒戰(zhàn)、虛脫或敗血癥體現(xiàn)。專家指出，急性前列腺的癥狀忽然發(fā)病時(shí)全身癥狀可掩蓋部分癥狀。

　　2、部分性急性前列腺的癥狀，患者會(huì)感到會(huì)陰或恥骨上區(qū)重壓感，久坐或排便時(shí)加重，且部分的急性前列腺炎的癥狀有或許向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。

　　3、在尿路中急性前列腺的癥狀，有排尿時(shí)灼痛、尿急、尿頻、尿滴瀝和膿性尿道排泄物。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細(xì)或中斷，專家提示急性前列腺炎的癥狀嚴(yán)峻時(shí)有尿潴留。

　　4、直腸脹滿，便急和排便痛，男科專家提示，大便時(shí)尿道流白這些也是急性前列腺炎的癥狀在直腸的體現(xiàn)。

　　細(xì)菌性前列腺炎的癥狀

　　1.排尿不適：可出現(xiàn)尿頻、尿道灼痛，苦楚可放射到陰莖頭部;清晨尿道口有粘液、粘絲及膿液排泄，尿液混濁或大便后流白;嚴(yán)峻時(shí)可出現(xiàn)小便終末血尿及排尿困難或尿潴留。

　　2.性功能妨礙：因?yàn)楸静〔〕虝r(shí)間長，患者思維壓力大，部分患者可出現(xiàn)性欲減退或消失、射精痛、血精、早泄、陽痿、遺精以及不育。

　　3.部分癥狀：后尿道、會(huì)陰和肛門部不適、重壓或飽脹感，下蹲或大便時(shí)為甚。

　　4.放射痛：前列腺或精囊有豐厚的交感神經(jīng)分配，炎癥發(fā)生時(shí)腺體內(nèi)部張力增大，可影響交感神經(jīng)引起轉(zhuǎn)移性腰痛，苦楚可以放射到陰莖、睪丸、陰囊、腹股溝部、會(huì)陰、小腹、大腿、臀部、直腸等處。體現(xiàn)為鈍痛或墜痛。

　　5.其它：緩慢前列腺炎可并發(fā)神經(jīng)官能癥，體現(xiàn)為乏力、目炫、頭暈、失眠和抑郁。

　　上述癥狀可以給咱們進(jìn)行參閱，但是并不能只顧著自檢，還要及時(shí)就醫(yī)，不然就真的延誤病情了