治療不孕不育別走彎路 蛋類和魚子最適合不育男吃

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-04

一旦檢查出患有不孕不育癥，很多夫婦就手忙腳亂四處求醫，總想找捷徑、尋偏方盡快治療。結果，事與愿違事倍功半，跑了很多的路，花了很多的冤枉錢，距離治療不孕不育的路程是越來越遙遠。調查發現，很多人出現問題不是不積極治療，而是方向選擇有問題，出現不孕不育卻喜歡“繞道”，結果繞了幾個“圈”非但沒有讓自己的生育能力恢復，還造成了其他的麻煩。

為了避免患者朋友再出現這樣的問題，家庭醫生在線專家專門總結了五大常見的治療“彎路”，患者朋友可別一再重復這樣的問題，否則不但是錢財損失大，效果也會讓人憂心。

治療不孕不育別走彎路

繞道1、相信“秘方”湯藥：

很多不孕患者，可能是因為害怕手術或存西醫副作用大等偏見，執著于中醫看診，有的甚至走向極端，盲目相信一些“偏方”。專家說，在落后地區，不孕不育患者把希望寄托在所謂的“靈丹妙藥”上。雖然合理的中醫的辯證施治能對某些炎癥病變和身體功能起到一定的調理作用，其作用應充分肯定。然而在造成不孕癥的病因中，95%以上都是器質性病變，如輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位、宮外孕等，這些疾病只能通過外科手術，使之恢復了器官的正常運作和功能后才有可能正常懷孕。正規的中醫不孕治療，采用的也基本是中西醫結合的方式。

繞道2、頻繁更換醫院、醫生：

有些焦躁的病人，聽說哪里或哪位醫生好就馬上去試試，有些甚至聽信偏方，到不正規醫院進行治療。在疾病的治療上，病人有充分的自由選擇權。某位醫生或某些藥物、方法就一定能包治不孕不育是不存在的。專家舉例說，比如治療男方少精癥，因為睪丸制造精子的過程需要74天左右，一般藥物需要3個月時間才能見效。而想服點藥就在1個月內就達到理想效果，是不現實的。不孕癥的治療是個復雜過程，不是一天兩天就能“搞定”的事。科學的治療方案是在充分全面檢查和醫生充分溝通后制定、調整的，而科學的治療一旦更換，或者診療過程連續性的中斷，實際上就意味著治療要重新開始。

繞道3、過分依賴網絡信息：

不孕患者通過網絡獲得很多相關知識，這是好事，但是網絡知識真真假假，即使是正確的，也存在適用性的問題，并不適合每一個具體的方案，切忌斷章取義。一些患者還主動要求做一些檢查或者治療。比如，主動要求做輸卵管造影，主動要求“通水”。或者聽到某人通過某些方法治療成功，自己也想嘗試嘗試，讓醫生哭笑不得。專家強調，不孕不育是一門實踐性的科學，首先要經過仔細問診、檢查，不聯系自身情況就機械套用某些知識，或者自己給自己制訂治療方案，這往往會適得其反。

繞道4、把不孕治療當作生活的全部：

許多不孕患者把治療當作生活的全部，忽視了生活中的其他事宜和情感。例如：有的甚至只在排卵期為了懷孕才同房。單純為了懷孕而進行性生活，常常焦躁緊張，這反而讓患者失去了更多的受孕機會。焦慮常影響排卵、精卵結合甚至著床。而另一方面，卵泡的發育及排卵雖然有一定的規律，但性愛高潮有時卻能激發排卵，這稱之為“應急排卵”，這種情況并不少見。但若焦躁緊張，甚至會影響正常的排卵。

繞道5、夫妻雙方溝通不好：

尤其是當一方檢查有問題而另一方正常的情況下，彼此埋怨指責，令有問題的一方焦躁、自卑。不孕不育夫妻同診同治，雙方充分溝通，彼此安慰、鼓勵，這樣能使治療在積極的氛圍中進行，能事半功倍。

男子治療不育應選夏季

有人知道治療精子異常還有季節講究的嗎？據研究報道，秋季精子活力最強，冬季和春季精子數量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可見，在萬物復蘇的春季并不容易懷孕，因為尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其受精。

精子數量以春季獨占鰲頭，其次是冬季；精子的活動能力則以秋季最強，冬季為次。懂得這些知識，對于優生優育無疑具有一定的指導意義。對于育齡期的男性，不妨從春季開始為秋季的高受孕率和高質量寶寶做準備，多進行戶外運動，春天也宜多吃一些綠葉蔬菜和含鋅量多的蔬果，例如黃瓜、西紅柿、豆類等。

男性不育日常可多吃這些

1、蛋類和魚子：是消化吸收后制造卵子或精子的原料，屬高蛋白，應多吃。蛋類天天1—2只，吃魚子要細嚼慢咽，細品卵黃美味，促進吸收。魚子一次30—50g ，每周1—2次。

2、葷腥食物：多吃魚類等水產品，如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏骨雞、牛羊豬肉及各種魚蝦等。這些食品富有人體所需的各種營養成分，特別是蛋白質比素食類高的多。

3、豬、牛湯骨或小排骨湯：煮前先將湯骨敲斷，煮時加少量米醋，可使骨髓的有效物質更多地溶入湯內，進步濃度。骨髓有助于造血、生精、改善性功能。

4、木耳冰糖羹：白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同時食用，有促進生精功能的功效。