免疫性不育該如何預(yù)防 戒煙酒可助男性遠(yuǎn)離不育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-04

男性不育是困擾了很多男性的問題，當(dāng)今社會，男性不育患者越來越多，嚴(yán)重影響男性身心健康，男性不育癥原因很復(fù)雜，但是如果堅持良好的生活習(xí)慣，有一些男性不育癥是完全可以預(yù)防和避免的，我們一起來學(xué)習(xí)下。

預(yù)防男性不育要做好3個要點(diǎn)

1、預(yù)防日常生活中毒物作用

據(jù)研究資料表明，在全球過去的30年中，男性精子計數(shù)減少了30%-55%，人類男性精子計數(shù)減少已日驅(qū)嚴(yán)重，人類繁衍生命受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)，大量的化學(xué)毒物、化肥、除草劑、殺蟲劑、有毒塑料制品等，帶來了嚴(yán)重的環(huán)境污染，包括空氣、水源、食物污染廣泛影響著每一個人。

這些污染毒物可作用于男性泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)，不僅造成了男性精子數(shù)量的下降，也造成了精子質(zhì)量的下降。毒物對人體的影響可通過母體開始于胚胎。嬰兒出生后則通過母乳造成危害。人類在這方面的防御應(yīng)該是全球性的，是全社會的。

人們要知道環(huán)境污染的影響不是幾年，而是幾十年，或者更長時間。一方面我們每個人要增強(qiáng)自我防護(hù)意識，加強(qiáng)職業(yè)保護(hù)，環(huán)境保護(hù)，培養(yǎng)健康向上的生活習(xí)慣，保持正常的作息時間，保證有足夠的睡眠，更改不良嗜好，少飲酒和抽煙、濃茶，保持睪丸局部清潔，不穿緊身褲，自我調(diào)整個人心態(tài)，平衡生活。

2、預(yù)防免疫造成的不育

免疫因素是造成不育的原因之一。預(yù)防在于提高自我保護(hù)意識，男性要保護(hù)睪丸不受到傷害，防止泌尿系感染，特別要防止感染上行至前列腺、附睪和睪丸，以免破壞生殖系統(tǒng)局部免疫屏障，引起局部免疫反應(yīng)。

在男童時代注射抗腮腺疫苗，平時一旦發(fā)生發(fā)燒，發(fā)生前列腺炎、睪丸炎，則要及時有效的治療。

3、預(yù)防男性泌尿生殖系統(tǒng)感染

引起男性不育癥的原因很多，如先天發(fā)育異常、細(xì)胞遺傳染色體異常、下丘腦-垂體-性腺功能紊亂、內(nèi)分泌功能失調(diào)、性機(jī)能障礙及生殖道感染，乃至心理因素等。但就目前臨床資料來看，生殖道感染是最常見的因素之一。

戒煙酒可助男性遠(yuǎn)離不育

1、要按時接種疫苗，及養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

3、如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。

5、結(jié)婚以后要經(jīng)常和妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

6、睪丸是個很嬌嫩的器官，最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

7、戒煙戒酒，不要吃過于油膩的東西，否則會影響性欲。