男性不育為什么居高不下-男性預防不育的“五不要”

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-24

隨著環境污染的日益嚴重，人類的精子數量正在悄然下降，我國男性精子數量也在逐年下降。有醫生預言，如果環境不斷遭到破壞，那么我們今后繁衍后代的方法可能只有靠細胞克隆了。近半個世紀以來，人類賴以傳延的精子出現了度滑坡，向人類亮出了紅燈。在過去的50年間，男性精子幾乎減少了一半，并且每年還以2.1%的速度在減少。與此同時，人類精子的質量也在悄然衰退，畸形、劣質精子的比例在增多，其活力、穿透力、致孕率在下降，以至男性不育的比例也在逐年增多。

不孕不育因素男性占了五成

在不孕不育人群中，純粹由于男方原因所致的比例約占25%以上;而單純女方因素則為45%;男女雙方皆有問題的占22%;剩下大約過8%的則是“原因不明”。照此計算的話，在不孕不育因素當中男性“參與”的比例起碼占了50%。

的院長認為，引起男性不育的原因，除了化學工業造成的空氣、水等環境污染，隨處可見的各種輻射以及抽煙、喝酒對男性生殖健康的威脅之外，更多原因則來自于睪丸異常、射精障礙、免疫失調、精子精道梗阻、內分泌失調、附屬腺炎癥、精索靜脈曲張等先天或后天的疾病。

一、不良生活習慣、環境影響精子質量

1、汽車尾氣、“白色污染”皆是生精大敵

汽車尾氣污染也是造成男性不育的罪魁禍首。研究發現，汽車廢氣中的一氧化氮和鉛容易破壞精子質量，尾氣中的一些重金屬如鉛、汞、鎘等也是生精的大敵。除此以外，“白色污染”也會對男性生育造成很大影響。如果用塑料飯盒加熱食物或者裝熱飯熱菜，會產生類雌激素，使激素分泌紊亂，在抑制性欲的同時，會影響睪丸的生精功能。

2、亂服補藥導致激素水平失衡

不少男性聽信廣告宣傳，服用一些生殖保健類的補藥，以期改變婚姻生活質量，而黃院長認為，亂服補藥可能會造成男性不育。原因是這些所謂的補藥里面往往含有性激素成分，可能會影響睪丸的正常生精功能，所以未育者在選擇時應該格外小心，濫服補藥會對生殖健康構成巨大的威脅。

3、“花心男”更易不育

生活不檢點的男性很可能會不育。孕育醫生說，這是生活不檢點引發炎癥帶來的連鎖反應之一。如果炎癥比較嚴重或是急性發作，很可能會導致輸精管堵塞，從而影響精子的輸出。

同時，黃院長指出，影響生育能力的因素不僅和精子數量有關，而且和精子活動力以及液化時間長短、酸堿度都有很大關系。精液30%來自前列腺液，60%來自精囊液，當患前列腺炎時，可引起前列腺分泌功能紊亂，造成精液不液化。精液不液化會使精液黏稠度增，精子活力減弱，阻礙其在女性生殖道中的運動能力。當患精囊炎時，會使精液pH值發生改變，影響精子活力，這些因素都可以造成男性不育。

二、科學生活，保護男人的生育力

黃院長指出，要想避免精子質量的下降，應該做到以下幾點：

1、未婚未育的人不要輕易使用性保健用品。

2、注意安心，避免騎跨傷。輕傷并不對生育能力沒有影響，因此即使是輕傷也應該盡早診治。

3、要有健康合理的飲食習慣。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，少吃快餐。

4、戒肥胖，多運動，盡量不要抽煙、少喝酒。

5、在日常的食物中應該多攝入鋅、硒含量的，可以促進精子活動力的食品。如奶制品、黑豆、黑米等。

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男性不育為什么居高不下，男性預防不育的“五不要”，如何預防無精癥，出現阻塞性無精癥該怎么辦

介紹：男性不育的致病因素往往是在生活中潛移默化中導致男性朋友出現不育的。醫生建議患者應該做到以下五個“不要”，進行地預防男性不育。下面就為您介紹！

男性預防不育的“五不要”：

1.不要穿緊身牛仔褲：男性學醫生和泌尿學醫生認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

2.不要久騎賽車：賽車車把的度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

3.不要洗澡溫度過：正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可達70℃～80℃，比正常浴室溫度要一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。

4.不要缺鋅少硒：量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。

5.不要吸入廚房油煙：近期上海鐵道大學醫學院研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，導致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0、54%，并有2、8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。

重慶送子鳥男科醫院溫馨提醒：不過對于特殊人群應該采取更加嚴格的預防方法，比如IT工作者，應該盡量避免電腦的輻射等。建議如果有不育的情況應該及時到專業的醫院進行檢查。重慶送子鳥男科醫院擁有160位博士級醫生。設備治療還您健康! 統一熱線：023-67601313

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如何預防無精癥？當男人事業有成的時候，都會開始讓自己的家庭更美好，從而就想要一個可愛的孩子，來讓自己的家庭更幸福，可以男性不育卻無情的奪走了這一切，導致男性不育的原因中，無精癥就是其中一只，男性朋友們在平時一定要進行無精子癥的預防工作，讓自己順利的得到一個健康的寶寶。男性不育診療中心助您一臂之力。 

無精癥的預防主要有以下幾點：
1、在生活中應該多攝入含鋅的食物，比如牡蠣、雞肉、雞蛋等等，但是在食用這些食物的時候不要飲酒，以免影響鋅的吸收。

2、學會清潔自己男性應該養成好的衛生習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗

3、保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。

4、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實并不如女性。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

5、要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。

如何預防無精癥？如果沒有精子，那么受孕就是不可能的事情，所以，希望男性朋友們在生活中積的進行無精癥的預防工作，以便能夠組建一個更買好，更幸福的家庭。希望男性朋友們能夠定期到正規醫院進行體檢，以便能夠及時的發現自身隱患，并加以解決。如果您還有什么疑問，可以直接咨詢重慶送子鳥男科醫院的在線醫生QQ：800012200。也可以撥打重慶送子鳥男科醫院男性健康熱線免費咨詢電話：023-67601313。

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醫生介紹無精癥可分為兩大類：原發性無精子癥和阻塞性無精癥。無精癥是引起男性不育常見原因，阻塞性無精子癥雖然臨床上不常見，但是也很容易導致男性不育。那么，男性出現阻塞性無精癥該怎么辦?

導致男性阻塞性無精癥的原因

1、附睪處囊腫壓迫附睪管引起阻塞，也可導致阻塞性無精子癥。

2、感染、淋球菌、結核菌和其它一些細菌感染可引起附睪及輸精管阻塞，形成阻塞性無精子癥。

3、損傷使輸精管道阻塞。

4、先天性畸形無精：先天性發育不良是導致男性無精的比較常見的原因，常見有附睪頭異位、附睪管閉鎖、輸精管缺如或不發育。 

治療無精癥

重慶送子鳥男科醫院采用的顯外科精點定位輸精管吻合技術，使復通率達到99.5%，致孕率達到80%。顯外科精點定位輸精管吻合技術因在吻合前根據吻合管徑的大小有效定位了縫線位置，因此在吻合時可以不用考慮縫合線位置而集中精力進行吻合操作，即使在吻合兩端管腔直徑明顯不匹配的情況下也能獲得良好的吻合效果。

醫生提醒：無精癥的癥狀除了會有不育外，還有一些其它的特征，這些是患者比較容易忽略的，多無臨床癥狀與體征。部分病人有前列腺炎、精囊炎、附睪炎、附睪結核等病史。部分病人有睪丸發育不良、睪丸萎縮、附睪結節等局部體征和其它全身癥狀。

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