精子質量不好 在這4個方面好好檢討一下自己

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-21

在臨床上有很多夫妻在結婚以后，期間并沒有采取任何避孕措施，但是女方卻一直懷不上身孕。等到夫妻雙方到醫院中檢查身體時才發現，男性的精子質量不達標準，精子的活動力下降，精子的向前運動力下降，精子還會出現不液化的情況，從而影響到男性的生育健康。

那么男性精子質量不達標與哪些因素有關？

1、體重超標

由于現在飲食的習慣影響，不少的男性平日里就有嗜好吃大魚大肉的習慣，然而這些大魚大肉都是屬于高脂肪類的食物，會影響到男性身體對于脂肪的代謝能力，從而導致男性的體重超標。男性體重超過標準的話，會遏制體內雄性激素的分泌，陰囊周圍也會堆積更多的脂肪，男性睪丸周圍的溫度過高，就會導致男性的精子活力降低，導致男性的精子質量不達標準。

2、不良性生活

長時間沒有性生活的男性或者是性生活過于頻繁的男性，其精子的質量往往也很容易不達標準。這是因為長時間沒有性活的男性無法規律的排出精子，從而導致精子在體內出現老化的情況，影響到了男性的精子質量。而性生活過于頻繁的男子，體內的精子還沒有完成進化，就已經融入到男性的精液中排出來，也是會影響到精子質量的。

3、陰囊潮濕

男性長時間待在一個地方不動的話，很有可能就會導致男性陰囊周圍產生潮濕感，在這種悶熱不透氣的環境下，就容易導致男性患上前列腺炎，睪丸炎等疾病。而這些男性方面的疾病也會造成男性的精子畸形率高，成活率自然是會下降，從而導致男性的精子質量不達標準。

4、腎陽虛弱

從中醫的理論上來看，不少男性由于長時間在電腦前工作，耗費了身體中的太多精力，又來不及鍛煉身體的話，就會導致男性出現腎陽虛弱的表現。男性也會出現繼發性的早泄，勃起功能障礙等，嚴重的情況下還會導致男性陽痿。男性腎陽虛弱會影響到男性精子向前運動能力，男性發生不育的可能性增加。

在臨床上精子質量不達標的男性，可以從改善日常生活習慣，規范性生活，加強身體鍛煉等方式來改善個人的體質。精子質量不達標準的男性還可以在專業中醫的指導下服用溫精強腎的藥物，來改善個人的體質，增加精子的活動力。而對于男性的身體出現實質性病變，導致精子活動力降低的話，還是需要由專業的醫生找出病因并治療。