男人不育越來越多 盤點男性不育的4大原因

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-18

男人不育越來越多，導致男性不育的原因非常復雜，精子質量差是導致不育的主要原因，由于現在男性面對的壓力過大會影響精子質量，不良嗜好也會影響精子質量，堅持質量差會影響生育功能，下面我們具體了解男性不育的原因有哪些？

盤點男性不育的4大原因

1、精子質量差：精子質量差會影響男人生育，甚至會導致不育發病，精神壓力過大或不良嗜好會導致男人精子質量差，男人想要生育需要提高精子質量。

2、無精子或精子過少：精子密度低下會造成不育，多見于先天性睪丸發育障礙，睪丸精囊嚴重病變者容易出現不育，男人生精功能受到損傷也會影響生育。

3、精液理化性狀異常：正常精液射出后很快會凝成膠凍狀，但是不少男人會出現精液不液化的情況，精液不液化多說明精囊或前列腺有病變。

4、睪丸本身疾病：如睪丸炎、睪丸腫瘤、睪丸萎縮等，這些疾病均會對男人的生育造成不良影響，這些疾病會導致男人生精功能障礙，最終會出現不育發病。

男性該怎么預防不育

1、男人盡量放松心態，精神壓力大會對男人的精子造成負面影響，男人要選擇適合自己的工作，平時經常散步對男人身體有好處，能提高精子質量，具有放松身心的作用，不要讓自己的工作壓力過大，適當調整自己的工作力度。

2、男人要控制好自己的體重，體重超標的男人不容易生育，男性身體過度肥胖會導致腹股溝溫度升高，會危害精子的生長，會影響睪丸生精功能，從而會導致男性不育發生，男人想要預防不育，盡量控制自己的體重，每天要堅持鍛煉身體。

3、及時糾正日常不良嗜好，不良嗜好會影響精子質量，會導致精子質量低下，男人精子質量差會影響生育功能，因此要提高精子質量才可以預防不育，男人平時可以飲酒，但是不宜大量飲酒，備孕期間最好不要飲酒，酒精會損傷男人的精子質量。

男性不育的原先有哪些？精子質量差是導致不育的主要原因，精神壓力過大會影響精子質量，從而會影響男人的生育能力，男人備孕期間要調整心態，緩解精神壓力，并且要控制自己的體重，體重超標的男人不容易生育，長期抽煙飲酒的男人不容易生育。