影響男性生殖器官的4個壞習慣，趕快改，當心不育癥等著你

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-17

大多數人都知道夫妻想要成功受孕少不了健康的精子和卵子，而在備孕期間除了女性需注意提高卵子質量外，男性也得做好措施，保護生殖器官健康，防止精子受影響。在生活中很多男性存在一些不當行為，導致生殖器官受傷害，進而導致精子質量和數量下降，因此要了解清楚才能避免生育能力受影響。

危害男性生殖器官健康的行為有哪些？

1、沒有做好衛生清潔

有調查發現一條內褲中帶有0.1克細菌，而這些細菌不容易通過洗滌被殺死，所以男性如果沒有注意衛生清潔、勤洗勤換內褲會導致生殖器官易附著細菌而引發各種炎癥感染疾病。這些炎癥感染疾病會導致睪丸在分泌精子時受影響，甚至會導致疾病持續存在而使性功能和生育能力下降。所以男性要做好衛生清潔，不要以為這是女性才需要做的。

2、穿著過緊

緊身內褲以及緊身牛仔褲是大部分男性的喜好，但長時間穿著會使睪丸周圍環境溫度過高，會導致睪丸受到束縛。在這種情況下容易誘發炎癥感染的同時還會使精子的質量和生成數量下降，因為精子生存的溫度不能過高，溫度過高精子容易被殺死，高質量精子就會減少。

3、經常蒸桑拿

蒸桑拿可以使身體放松，上完班后蒸一下桑拿可謂是愉悅身心，但對于男性來講，長時間蒸桑拿會導致精子生成受影響，因為睪丸所適合的溫度接近體溫，如果溫度過低或者過高都會導致睪丸在生產精子時出現問題，精子在高溫環境下時間不能過長，否則質量和活力都會受影響。所以在平時要避免蒸桑拿的同時，一些會使睪丸環境溫度升高的事情也需要避免，如久坐、長時間騎車等。

4、經常吸煙喝酒

吸煙喝酒是大多數男性常見的行為，而長時間吸煙喝酒不僅影響身體器官，還會導致生殖系統受傷害，甚至會影響精子的質量。煙草中的有毒物質會導致陰莖血管受影響，還會導致精子被直接殺死，使精子的存活率下降。而酒精對精子來講也非常不利，因此想要保持精子質量和數量，吸煙喝酒要戒除。

溫馨提示，生活中導致男性生殖器官以及生育功能受影響的原因有很多，想要避免精子的質量和數量受影響，就要了解并且采取措施預防，防患于未然才能保證生育能力處于正常階段。