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怎樣洗澡才能提高性功能

文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間:2023-04-23
性功能障礙是男性健康的重要威脅,不少人會(huì)認(rèn)為男性的性功能障礙,造成的后果也局限于性生活。但實(shí)際上,性功能障礙對(duì)男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有著不可忽視的危害和影響。日常生活中,我們洗澡也有大學(xué)問,怎樣洗澡才能提性功能?醫(yī)生為大家介紹。

怎樣洗澡才能提性功能?

洗澡是人的身心放松的時(shí)候,但如果能利用這個(gè)時(shí)機(jī),適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖。驅(qū)透构蓽线M(jìn)行溫水淋浴,則有助于增強(qiáng)男子的性功能。 

冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體,待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧瑁瑢㈥幉渴┮岳渌?分鐘左右,、陰囊收縮后再人澡盆,如此反復(fù)3-5次即可結(jié)束。若每日能堅(jiān)持做冷熱水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。

在入浴時(shí),如能利用蓮蓬頭將溫水淋至根部周圍,對(duì)于恢復(fù)睪丸的“能量”也有很好的效果。因?yàn)椋牟鹗怪С值捻g帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞,且勃起時(shí)間越長(zhǎng)則疲勞越嚴(yán)重。而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快,能盡快地恢復(fù)睪丸和的疲勞。并且,以淋浴與全身泡在澡盆里不同,淋浴能對(duì)局部的穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。當(dāng)然,淋浴的水壓較強(qiáng)為好。

不僅是根部,大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是重要的刺激部位。因?yàn)楦构蓽鲜窍虿G丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環(huán)對(duì)男子的性功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝,并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽希瑢?duì)增強(qiáng)男子的性功能也很有益處。

怎樣洗澡才能提性功能?下腹部還有一些重要穴位,如關(guān)元、氣海等,用溫水刺激,也能增強(qiáng)性功能。

 如果您還有疑問之處,想了解更多性功能障礙的相關(guān)知識(shí),歡迎免費(fèi)咨詢重慶送子鳥【男科醫(yī)生堂】在線醫(yī)生或者撥打免費(fèi)咨詢電話:023-67601313 
 

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