男性性欲障礙不妨試著補(bǔ)充維生素

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-20

在眾多維生素中，有一些會對你的“性趣”有一定的幫助，對于那些患有性欲障礙的男性，不妨試著補(bǔ)充一下這些成分，在每天的食物中加入一些，幫助身體多攝入維生素。下面我們將對一些有效的維生素進(jìn)行一下介紹：

首先是維生素A，它的主要功能是促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。維生素A缺乏時(shí)可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細(xì)胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角質(zhì)化。卵巢缺乏維生素A，則影響雌激素的正常分泌。

其次是維生素C，它的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性細(xì)胞中遺傳基因DNA通過維生素C的抗氧化功能得到保護(hù)，如果遺傳基因被破壞，可導(dǎo)致精子受精能力減弱以致不育。

再次是維生素E，它有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素E能改善血液循環(huán)，可以提毛細(xì)血管尤其是生殖器部位毛細(xì)血管的運(yùn)動(dòng)性，可提性欲、增加精子的生成。

后是維生素B12，它的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量，從而提對缺氧的耐受性，促進(jìn)機(jī)體組織在缺氧環(huán)境中的活力，長期堅(jiān)持素食者會因缺乏維生素B12，精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液產(chǎn)生量也較其他人少，影響正常的性功能。

通過對上述各種維生素的介紹，希望能夠?qū)τ行杂系K的男性有所幫助。能夠提您對生活的“性趣”。這樣對夫妻生活也會有一定的益處。