重慶哪些小妙招可以防止早泄

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-29

　　對(duì)于男性而言，早泄是較無法忍受的事情了，無論哪個(gè)男人患上此病都會(huì)有效郁悶。早泄的出現(xiàn)，嚴(yán)重傷害了作為男人的自尊，除了之外，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響夫妻之間的感情，不利于家庭和諧。男人要想遠(yuǎn)離早泄，日常生活中，就要時(shí)刻注意養(yǎng)生。那么，有哪些小妙招可以防止早泄呢?

　　早泄患者還可以通過一些小妙招來防止早泄的發(fā)生：

　　①冷水沖洗或毛巾濕敷

　　每晚睡覺前，用冷水沖洗3~5分鐘，或在性交前先用冷毛巾濕敷數(shù)分鐘，讓血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。

　　②延長性前愛撫

　　延長性交前的愛撫動(dòng)作，等到女方已充分興奮時(shí)，男方再徐緩插入，從而可以縮短女方達(dá)到性潮所需的時(shí)間，這樣可以減少早泄的發(fā)生率。

　　③選擇性交時(shí)間

　　夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒時(shí)同房。這個(gè)方法對(duì)于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來講，可以避免早泄的發(fā)生。

　　④減少敏感度

　　一種方法是戴一層或多層避孕套，降低與陰道之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動(dòng)時(shí)對(duì)龜頭所產(chǎn)生的刺激小從而預(yù)防早泄的發(fā)生。另一種方法，男方可在平常洗澡時(shí)，用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到減輕龜頭敏感性的作用，還有鍛煉性能力的效果。

　　⑤二次射精后再同房

　　在同房前，通過性交或非性交形式先快速射精快速，然后再通過刺激引起性興奮時(shí)進(jìn)行同房。這樣，男性第二次射精所需的刺激時(shí)間往往要比次射精所需的刺激時(shí)間長。利用這個(gè)特點(diǎn)可以使早泄患者推遲射精，但這種方法只適用于青壯年男性。

　　上述就是預(yù)防早泄的小妙招，希望可以幫助到廣大的早泄患者。對(duì)于早泄的患者，在接受正常治療的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉，只有自己的身體免疫力提了，才能有助于病情的快速恢復(fù)。另外，還要注意自己情緒的調(diào)節(jié)，戒除手淫的不良惡習(xí)。