重慶職業司機如何預防慢性前列腺炎醫院

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-27

男性的前列腺隨著年齡增長，就非常容易發生病變，在臨床當中比較常見的病變包括了前列腺增生、前列腺炎、前列腺結石等等，這些疾病往往都是相輔相成的，尤其是慢性前列腺炎的患者更容易引起前列腺增生和前列腺結石。那么職業司機如何預防慢性前列腺炎呢?

多飲水：每天保證充足的水分，一般來說男性每天要喝2~2.5升水，尤其是炎熱的夏季，更需要及時補充水分，這樣促進身體代謝的同時，還可促進排尿，稀釋尿液的濃度，避免因為濃度高的尿液對前列腺產生刺激，避免因為長期不良刺激導致前列腺的健康下降。

不憋尿：長途司機一旦感覺到膀胱充盈，就應及時解決小便，避免因為憋尿導致膀胱和前列腺的健康受損不利。準備開始長途行駛前應先注意排空小便。

節制性生活：預防慢性前列腺炎發生的關鍵還在于性生活要適度，尤其是職業司機在平時應該注意不縱欲也不要禁欲。可以避免前列腺在性興奮的時候長期處于充血狀態而導致炎癥入侵。當然也不能過分禁欲，才可避免局部脹滿不適感對前列腺不利。

保持清潔：男性生殖系統的健康也與衛生清潔有很大的關系，尤其是陰囊的褶皺多伸縮性大，在開車或者是天熱的時候因為局部不透氣分泌汗液較多，更容易容易藏污納垢導致細菌乘虛而入，若不及時清理或者治療就會發生嚴重感染，從而導致前列腺炎，因此男性在平時應該注意堅持衛生清潔，清洗自己的會陰部。尤其是每次同房前后都堅持沖洗外生殖器，如果本身存在包皮過長或包莖也要注意及早進行手術治療。

以上就是今天為大家介紹的職業司機預防慢性前列腺炎的方法了，除了上述的預防措施之外，在平時生活當中還需要注意的就是適度進行體育鍛煉，尤其是多進行提肛運動，促進局部的血液循環，同時還要減少抽煙喝酒，都可減少局部充血，避免局部抵抗力下降而引起病變。