解決男性不育從呵護“種子”開始

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-03-08

　　大部分男性常年奔波于工作和生活之間，對自身健康很少關注，降低了“種子”即男性精子的存活率，導致男性不育的概率增加。

　　據相關統計，不孕不育約占我國已婚夫婦的10%，其中40%是由男性不育引起的，而由精液異常引起的男性不育最為常見，約占30%~40%。更令人擔憂的是，一方面，大量不孕不育者四處奔波求醫問藥;一方面，很多想做爸爸的男人還是不太注意自己的身體，或者在照顧自己生育方面有很多誤區，使得求醫之路越來越長。其實在生活中多關注細節，有助于呵護生育的“種子”。

　　精子庫缺乏高質量的“種子”

　　生一個健康聰明的寶寶是每對夫婦的愿望。為了實現這個愿望，夫妻雙方需要共同努力。對于丈夫來說，“種子”的數量、質量和生命力是優生學的關鍵要素。據上海人類精子庫消息，精子捐獻成功率只有10%。10%的捐精志愿者不僅捐精失敗，而且在檢查中發現不同程度的生殖疾病;約1%至2%的捐獻志愿者發現嚴重疾病，甚至被診斷為“無精子癥”或“少精子癥”，甚至男性不育。這與部分捐精者在捐精前仍不斷抽煙喝酒，不注意作息等不良習慣有關。

　　根據國家計生委的研究數據，從1981年到1996年，我國男性“種子”的質量以每年1%的速度下降，“種子”的活躍度和正常形態的“種子”比例分別下降了10.4%和8.4%。

　　追根溯源，不良生活習慣是導致男性不育的罪魁禍首

　　重慶送子鳥醫院指出，丈夫的身體素質、健康狀況和一些外部環境因素都影響“種子”的質量和數量。自身和周圍環境的一些因素可能會在“種子”的產生上造成缺陷，甚至導致后代的出生缺陷。目前，“種子”質量差顯然是受不良生活習慣影響最大的。

　　如何培育優質種子?

　　現在人的工作真的很緊張，娛樂性更強，一些不良的生活習慣會導致“種子”生命力的下降，比如生活不規律，抽煙喝酒，暴食辣，久坐等等。所以要注意不煙酒成癮，合理飲食，緊身褲或少穿，不洗或少洗，避免高溫和輻射的工作環境。因為“種子”非常脆弱，它的生長環境一般要求比體溫低1℃~2℃。因此，我們應該保持充足的能量，為種子的生長和生活提供合適的環境。

　　很多男性在生殖和性生活出現問題后，通常會從腎虛開始尋找答案，從而導致補腎保健藥物和食品的濫用。其實從中醫理論方面來看，或者從醫院收到的案例來看，都是錯誤的。陽虛患者服用滋陰藥物的后果不算太壞，但是陰虛患者誤服溫陽藥物，會火上澆油。而且補品有適應癥和禁忌癥，必須經過身體驗證，在醫生指導下才能使用，否則可能會出現失誤的結果，加重病情，導致男性不育。